烹制材料(两人份)
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( |$ y. O2 e8 y0 u 材料:乳鸽(1只)、红椒(1只)、姜(3片)、葱(2根)、陈皮(1块)、八角(1粒)、桂皮(1片)
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调料:油(3汤匙)、海天柱侯酱(2汤匙)、海天草菇老抽(1/2汤匙)、红糖(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)
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第一步
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1 洗净膛好的乳鸽,斩去脚爪;陈皮用清水泡软,红椒切滚刀块,葱切段。
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第二步
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7 u+ H# M7 Q5 S" V5 U 2 取一砂锅,烧热3汤匙油,爆香葱段和姜片,放入乳鸽煎至表皮呈微黄色,期间不断给乳鸽翻身,使其煎得均匀。
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4 {" @) n0 K/ l1 B三步
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6 k3 q8 ] _; x5 l- G 3 加入2汤匙海天柱侯酱、1/2汤匙海天草菇老抽、1/2汤匙红糖、1汤匙料酒和1碗清水搅匀,放入八角、陈皮和桂皮拌匀煮沸。
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第四步
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( D5 j% G9 M0 U- g$ ^- b 4 加盖大火煮沸后,改小火煲煮20分钟。
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第五步
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. u+ }! Z+ u% v5 ]# v2 P 5 每隔5分钟给乳鸽翻一次身,让其受热和上色都均匀。
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5 L- Y- d# c5 C/ ]第六步
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4 M' O7 A, Z+ t6 A. i! J+ E 6 煮至汤汁呈浓稠状,放入红椒块拌匀,熄火稍焖5分钟,即可出锅。
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$ R, v) c% k \7 ? M8 h; y3 q @小贴士
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1、乳鸽以肥美、重约400克的为佳,其肉质嫩滑鲜美;老鸽骨硬肉柴,入菜煲汤皆不美味,因此不宜选用。
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& Z! j7 y" [( N7 G' x; _ 2、烹调乳鸽的过程中,要不断给乳鸽翻身,使其上色均匀,更容易煮熟煮透。
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3、红糖可使鸽皮爽脆,其味甜,有甘蔗的特殊香味,可用于肉类菜肴上色。
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( ?" s4 w a/ x& g6 g% h 4、乳鸽用柱候酱、老抽和红糖先腌一下,可使鸽皮上色均匀,鸽肉更入味。
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2 s) R; {4 P5 z! f& B 5、用砂锅来煲煮乳鸽,可使其容易煮烂,味道更佳;如果怕将砂锅爆裂,可用普通的炒锅来代替