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: t+ R3 ]. y1 T2 @' X4 n原材料:" A- W- G( @/ D5 S/ B! o9 j& G
银耳、梨、苹果、冰糖、枸杞、清水适量
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制作步骤：" e9 y. [3 \  r: E
1、先将银耳提前泡发一夜，然后撕成小朵，加适量的清水，盖上锅盖，大火煮开，转小火慢慢熬至汤汁粘稠~！
+ H* a. R+ J0 v: `- i9 ~/ _2、将梨和苹果洗净，去皮去核，切成小块备用；枸杞洗净备用。) {2 ?* u+ Z; m/ u% G
3、将梨块，苹果块，冰糖和枸杞一起加入熬好的银耳羹里，中小火煮至梨和苹果熟透就OK~！; U" T" j9 r" ^- r% I
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都来润一碗吧~！4 T  X6 O$ L' F4 A

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4 I2 j* n, M( P& f# a5 }9 eshow一下刚败的一些小勺~！, y/ }+ b1 H" }- B' v

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喜欢它们绚丽的色彩，和憨厚的造型~！
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做法和材料都很简单,不过的确是一道很好的清肺养颜美食,很适合经常熬夜的人食用哦!

我们这里卖的银耳特别白，网上说银耳的颜色是淡黄色的，所以我一般不敢吃它

我只做过冰糖银耳的，加水果还没做过，改天试着做的。

好一道清心的粥啊，爱美丽的女孩子的首先好汤！