材料:虾仁、葱段、蒜米、青椒、胡萝卜。
) ?. e/ D8 m% Y7 X/ Y 做法:
! v2 V7 ]8 U, b0 B9 q2 K, ] 1.活虾剥去头、壳,背部划上一刀,剔去沙线;
+ l$ m. C C- ^# q- i 2.虾仁用冰水洗净、沥干,并用厨房纸吸干水分,放盐、酒腌制(若要放苏打粉,要在调料之前,洗净后才调味);
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3.取蛋清一个,加入生粉,调成稀胶状,给虾仁上浆;
! D/ H8 P5 `* P- g$ Q7 j8 A B7 H 4.锅烧热、倒入冷油,下虾仁、青椒、胡萝卜片划熟(亦可用水捞熟,口感稍差)
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5.锅中留少许油,下葱段、蒜米煸炒,加入水、鸡精......
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