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[炖汤] 家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

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家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

主料:羊肉、鲫鱼、萝卜
  ]3 ~# W- G% x/ ]+ x+ P$ A( m; h香料:青蒜叶、姜、 5 w* S3 A* L5 {* i2 e' z
调味料:盐、酒、胡椒粉 作法:+ e0 E7 J2 N* S. s' B% N2 ]
  1、鲫鱼刮去鱼鳞,洗杀干净,擦干鱼身上水份。2 L/ `" z# U7 k5 s" {* ?# ~+ B
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  2、热油锅,先煸香姜片后,把鲫鱼放入油锅里煎至两面金黄。- Y1 T! @0 j$ v
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  3、将羊腿肉洗净切块,先在锅里煮开后滤去血水。* ?5 H$ K5 A: t1 l) T
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  4、另倒入一大锅清开水,放入姜片,萝卜块和滤去血水的羊肉,大火开,小火慢慢的炖煮。
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  5、等羊肉差不多酥烂时,放入煎好的鲫鱼,加酒再煮15分钟,至汤浓白,鱼肉香飘时,放入盐、胡椒粉、青蒜叶、红椒略煮即" e* c& C0 f7 V/ q( [0 @7 u
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可。5 `" |+ G1 A# Y( f% l

. p' Z5 s) R6 i, g2 E    特点: 肉酥鱼香,汤汁鲜醇。+ z5 s& V7 ]7 Z1 M* B4 S! Z
 营养成份:' j" ^. a2 p3 ~! u" I
   羊肉热性暖身,鲫鱼有丰富的蛋白质。两者相配,营养滋补,暖身驱寒。小贴士:# B' g& h% a# {" U4 T% k1 m
  加入萝卜是为了去羊腻味,没有萝卜放山楂果也有同样效果
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看上去汤汁炖的挺好的,有机会咱也试一试.

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很不错的一道菜,成品图很漂亮,这道菜一定要学着做才行,鱼羊鲜字意上也很有创意。

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看起来扮相不错,鱼和羊也都是汤鲜味美的食料,不过合起来炖不知道味道会不会有点怪

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这道菜太简单了吧。不过越是简单的菜要求也就越高,比如说鱼就一定要清洗干净,还有羊肉的选择上也很重要,肉酥鱼香,汤汁鲜醇。

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楼主的手艺不错啊,要是再勤快点,多撇几次油会更好

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