微波炉自制鲜辣烤鱼

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1楼大中小发表于 2006-8-21 08:11 只看该作者

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微波炉自制鲜辣烤鱼

版主留言

格格妈妈(2006-8-22 09:40 PM):重复贴，不过那一篇突然看不到图了，暂且留着你的。（象不象某种威胁？）

6 b% H7 W, N+ N: |

! {8 H& c+ T6 Q' N/ y" ~1 F2 ], _) t L) P) h3 |9 }6 B; n' H( ]
材料：鲫鱼，泡辣椒，韭菜，盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油，葱 / b# z# s$ }$ n0 u V7 ?
做法：泡辣椒和韭菜切碎，塞入鲫鱼的肚子里，在鲫鱼两面抹上盐，味精，干辣椒面，孜然，食用油（孜然和食用油要少，最好不要有油流在盘子里太多为准）6 |9 p* M* J5 D1 X5 f

+ P* v, H$ ^ z x
放入微波炉，把火调到大和中之间，烤2分钟
取出后再撒一层孜然，放进微波路烤1分钟，然后撒上葱花就可以吃了~~

3 E; i2 q- @7 @+ c0 A
PS：油越少越脆，越多越软，视自己口味调配吧~

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