[主食] 新疆名吃-----炒面片

做法：
" A' \* y5 }! v4 M) T3 g0 G0 O    在面片已下锅的同时 用炒锅炒好肉丁或肉片及辣子、笋片、菜瓜等蔬菜或粉条、木耳，待面片开锅，即用漏勺捞出面片，放到炒好的菜中翻炒，略炒片刻，即可出锅食用。
! I" i( T! y5 [* i$ i　　青海羊肉炒面片
9 U$ e1 z$ B3 L6 h* w8 `; Q　　制法：
& Z% Y- `/ M1 |) y; H　　（1）将面粉加水合成软硬适中的在面团，然后将面团搓成一根根的粗面条，用手指沾少许清油把粗面条压扁，一层层放在盘内，用湿布盖好，醒一会儿，即可揪面片了。
! y$ ]6 F5 Y2 j5 e: B　　（2）揪面片是个“技术”，一般人揪的大小薄厚不一。要揪出的面片如同指甲，俗称“指甲面”。将揪好的面片煮熟捞出备用。
" v1 P, ?& `7 i% Y$ _, f2 @& F　　（3）在煮面片之前，另锅炒菜。一般是爆炒的细羊肉（或牛肉）丝，内加蒜苗、粉条、花椒粉等佐料；也可加点菜瓜、茄子、白菜等青菜丝。
7 T( o# r" N% T; K; X4 K+ u/ h　　（4）将煮好的面片放到炒好的菜中，同炒片刻，加上酱油，即可食用。食时可根据各人口味，加点辣椒酱或醋等调味品，则更味美可口。
6 }. O5 a. L% V, @　　特点：味道鲜美，爽滑适口，营养丰富，易于消化，老幼皆宜。