秋天，比较干燥，要多煮一些滋润的汤水润润，香无花果就是一个好的选择。 $ x3 v1 ]1 J5 v' G" Z

+ B2 d: v3 S( i. t0 F9 j! n' X无花果，又名天生子、文仙果、密果、奶浆果等，为桑科植物。无花果既是鲜食果品又是一种中药材。《本草纲目》载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面。
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$ j0 F) w+ b6 D4 k无花果，在加上胡萝卜、马蹄、玉米一起煮汤，健脾益胃，滋润。好喝。
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5 _7 T9 ^* p" j* a! |5 H材料：五花肉8两，无花果、玉米、胡萝卜、马蹄、盐适量。
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, j$ {6 T$ Q' `做法：五花肉切大块焯水，与洗净切好的胡萝卜、玉米（连须）、马蹄、无花果一起入锅加水烧开，文火煮2小时调味就好。 7 w- ]4 E) D7 w( S9 y% u
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: ^2 H- p# J6 ]) ^两小时后： + N% Y6 f1 d  ~' s% N% ?

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说实话，这道菜还真没吃过，如果做法介绍的再具体一点就好了。

无花果？还真没有见这东西入过菜，但有玉米和红萝卜，汤味一定很甜。

这个用来煲汤就经常用，味道挺香浓的，不错

阿,这个算什么,炖菜咯,就一锅子乱七八糟的丢一起咯,哈哈