最近吃的实在是不如意,烧味饭、麦当劳、茶餐厅、牛腩面、鱼蛋粉面,吃的俺快疯了
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索性自己动手做一个口水很久的新疆大盘鸡
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在家里列了张购物清单再出门采购,因为不常开火,缺的东西太多,呵呵
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H2 |2 X' k9 |3 r# }3 c原料:鸡中翼8个,无骨鸡柳400克。(俺喜欢吃这两种鸡肉,而且这两种处理起来简单)
; @" _9 _, Y4 e% [1 } 土豆3个,大概300克左右
3 y$ V' e: W% I 洋葱一个,200克左右
# U& }/ |3 W8 [$ |# x, u$ d 红青黄彩椒各一个,200克左右
W1 j) c$ h& A2 l R$ [* }辅料:干辣椒,姜,蒜头,花椒、八角
9 P/ R% E; ]% `其他调味料:盐、糖、啤酒、味素、醋、老抽
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4 d* ^ O( ]* s3 M. d) a9 O步骤:
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1. 由于鸡中翼和鸡柳都是冷冻的,买回来放入锅中烧水解冻去血水,俺做炖菜或者煲汤一般喜欢先去血水,当然如果嫌麻烦或者营养流失可以不去,清水洗净即可。捞出沥干水,鸡中翼切成两段,放在一边备用
' i( X0 }' r$ c% @2.准备其他原料,土豆切大块,彩椒也切成大点的片
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3.锅中放油,油热之后依次放入姜丝、花椒、干辣椒,炒香之后放入切好的洋葱翻炒,出味之后放入鸡肉翻炒
2 J' D- u2 Y; e& P8 e+ {4.如果是生鸡肉则炒到鸡肉变成金黄色,倒入啤酒、老抽、少量醋继续炒均匀
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5.加入土豆块和蒜头,翻炒,加水至完全没过土豆,放一个八角进去,盖上锅盖开始炖,水开后改小火继续炖半小时
2 M0 W. A# V q- A# u6.加入彩椒继续炖15分钟
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7.加适量盐、味素、糖调味,关火收工
7 q- E% Z- X$ f9 k+ P6 D味道非常不错,很出乎俺意料,本以为会不好吃,没想到和以前在新疆餐馆吃的几乎没啥区别,如果说有区别只能说俺做的更好吃,嘿嘿
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以前没怎么做过菜,基本能做的就是番茄炒蛋、炒土豆丝、炒青菜、可乐鸡翅这四样。也许是大盘鸡的技术含量太低了吧
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算一下成本
/ N0 K4 L [' S+ A5 @- t0 R鸡中翼 7块8
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鸡柳 10块
8 t7 v/ \, d6 I: y土豆 3块半
4 p- d' k. @5 p% d% s" M; C2 ]7 w( k洋葱 2块
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彩椒 8块
7 c, P. N4 k! L, t/ w( @: q5 v其他配料 最多2块
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合计33.3元
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不足:水放多了一点,不过还好。不该用无骨鸡柳,肉质口感不好,不如鸡中翼滑嫩,看来是不适合做炖菜用。由于是第一次做,原料的分量没掌握好,都买的多了点,最后弄了一大锅,看来一顿是吃不完了。
* S" L* K# O [; D7 W/ }最后上几张pp,DC被人借走了,nokia5300拍的,效果差点,凑合看吧
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鸡中翼和鸡柳切好备用
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土豆泡在水里防止变色
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0 K- C$ }; K( b9 ^6 c6 b姜、蒜、花椒、干辣椒
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洋葱切好备用
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6 d# t! o( i3 T' P: d8 ~' w: E9 k彩椒切好备用
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6 A7 T1 P& m1 g" G5 j ?成品图
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鸡翼特写