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【回锅肉】
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6 x# m, j" [8 l1 b5 V原料:
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猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)
+ H& A$ m% K* L0 Y- u葱段3节
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大蒜3瓣
; `5 P I5 B- h. h7 E6 C: C- k, h姜一小块
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花椒15粒
6 h+ b* V& R7 l; N1 V郫县辣酱2汤匙(30g)
0 N% W+ P& z, {( L) _, N甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了)
# a0 C( z6 Y/ S: C7 Q- _酱油1茶匙(5ml)
! P$ `8 F" V; L6 F0 ] ^白砂糖1茶匙(5g)
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豆腐干200g
) f4 I6 j! F! z5 \青红椒各一根
6 _$ v# D5 v2 W j! C蒜苗4根(也称青蒜)
$ a0 `6 h y7 E& m2 v* D盐少许
* K" x3 q9 n2 W# t% q& N鸡精少许
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做法:
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1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
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( n1 \" U7 d) o6 k9 i2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
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3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
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4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
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& p# A- C$ t! ^2 c$ G0 {6 c4 p5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
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罗嗦一下:
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**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
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分解图ing:
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锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。
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肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
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用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。
. q( a Z) S9 Y' \7 m蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。
, Q. {0 O" B3 ]+ _6 \5 N6 a7 }豆腐干切成三角形备用。
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准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
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Y( R p5 N ? J+ _6 }炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
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/ r3 M1 Y" Q: D待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
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最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
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