原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
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, f) f7 e; U# f* \辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。
5 e @0 P; S2 k+ g做法:
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1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。
! X+ `$ ~7 x$ x, C3 ^2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。
7 v7 m+ n/ ?( s' o/ F3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。
2 s- _. d5 ?* V4 k4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。
Z3 T" s' `# T5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。
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6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
3 ^4 X# ]( k; d* ~8 ]) X/ y7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
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