$ k, b0 k* C8 L" C/ b4 B" }; x; k& A; F R. K) h. d7 E/ b+ k" N0 ~7 u
! K. w! M B) l* ?( L0 R8 F( B
: X' _, P; M: \# s( `. P0 q0 h3 Z; r
% M- O! g; [, N2 C% {, i8 k简介:
5 O: B, R5 n' l/ N: v
8 t+ u5 l( Q3 B1 `) ^
又名地菜,是人们喜爱的一种野菜。荠菜又名护生草、菱角菜。以嫩叶供食。原产我国,目前遍布世界,我国自古就采集野生荠菜食用,早在公元前300年尽荠菜的记载。
! n! j$ R) k2 U# }- i9 {
# f7 D9 v: p, l
原料:
/ o6 b: n9 t6 w/ `4 F$ ^' E+ x主料:小麦面粉(600克) 荠菜(600克)
2 E: s# r+ S4 H2 E+ W: P6 p辅料:虾米(35克)
( Y5 r6 a) R- l+ t Y% e6 q' X
调料:大葱(10克) 姜(5克) 盐(10克) 味精(3克) 香油(100克)
" ?6 C7 B% ]7 S: s$ i
% B) Z" p$ o* d7 `1 j制法:
( M. o, G+ R k' O% r
" m0 c* \# H. j/ A+ `" R1.将面粉倒入盆内,加入水,拌和成面团,饧约30分钟。
5 u9 q5 x( A8 P) h2.将荠菜择洗干净,切成碎末;海米洗净,切成碎末;葱、姜去皮,洗净,切成末。
9 ?6 ^! S: v# @; H: a5 n! w' h$ D j3.将荠菜末和海米末一起放入盆内,加入70克麻油和精盐、味精、姜末、葱末,拌匀,即成馅料。
# a# Z) M q4 n. h, w4.将面团放在案板上,搓成条,分成每个重约100克的剂子,按扁擀成长方片,均匀地抹上馅料,卷成筒形,拿住两头抻长,一手按住一头,一手拿住另一头向里卷,盘卷成圆形,剂头压在中间,再擀成厚薄均匀,直径12厘米左右的饼坯。
$ h O6 Y9 Q5 K$ U* i A! i5.平锅内倒入麻油,烧热后放入饼坯,待饼底部烙黄时,饼面刷上油,翻身烙黄烙熟,即可食用。