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[热菜] 荞青炒蛋[图文]

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荞青炒蛋[图文]

荞青炒蛋[图文]# V' E8 i* p% f9 o6 I$ D) d

+ z% O- d: g) Q' G) M荞是清明节的时令菜,每当清明吃饭的时候大部分的人都喜欢吃那清嫩的荞头,荞青一般都会被遗弃在一边,因为她们总是会被人嫌老!
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; H: Y2 Z% J; k9 ^# A荞青煎蛋4 l$ y0 L6 H% O! Y
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+ m; t: L. A# B- R: P; A. i材料:荞青,鸡蛋2只,洋葱3瓣,火腿2片,还有少许虾皮。- p* u+ J6 M/ J" A/ W1 H! O: j

, [2 b1 |* H/ b$ ]4 Q5 D, {3 T4 l( }8 U; z; B( S6 V; q

* X8 v0 A$ f, o8 p% ^将荞青去掉尾部(约8厘米)后洗净,所有洋葱,荞青,火腿切粒备用。
; v& `: I7 g  d$ |- w: M) ~$ Z, Z
) k" C3 D7 q3 _) B7 e3 L+ x鸡蛋打匀后加入1/2茶匙盐,1/4茶匙鸡精和少许胡椒粉,再放入洗净后的虾皮搅匀。
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用姜起锅,把锅面涂匀后捞起。5 j) M% B; e# }

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3 z7 ^/ o$ i4 A& y1 T! o8 K加入少许蒜头起锅,炒匀荞青和洋葱粒,加入1/4茶匙盐调味。
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% m5 q  ?2 D$ f2 k( n0 k再加入火腿
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' \% l  t6 f# O/ N3 u+ }倒入蛋汁,如果想炒出来是蛋包菜的模样,就把材料捞起,在蛋汁中搅匀,如果想即看到蛋又看到韭菜,就直接倒入蛋汁即可。  W& I# O% m6 ?: J
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煎匀后即可起锅。
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& O+ y- ^: c* p* X+ p2 z; {; g荞是清明的时令菜,具有清肝明目,凉血止血之功效。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-6 21:11

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看得都流口水了啦,改天得做做看看,哈哈!

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真是色香味俱全,颜色搭配也很好,让人有食欲!不错。

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最希望吃炒蛋,下午去买材料,晚上就做,看着食欲大涨

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