LEVEL 3(初级探险者)
发帖初学者

- 帖子
- 451
- 精华
- 0
- 积分
- 15
- 金币
- 726 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 172 度
- 感谢
- 2022 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 1 人
- 阅读权限
- 15
- 注册时间
- 2009-3-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-6-1 07:24 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 31
会卤菜么?呵呵,来这里我教您吧~[5P]
在台灣,滷味是老少咸宜的人氣食物,而滷味好壞,就取決於醬油。但外面賣的滷味,業者為了節省成本,萬一用了不好的醬油,可能就會加入味精、香精提鮮、提甜,吃多有礙健康。 * a( C3 S' H( ]
3 O9 h- d6 H4 Z( }/ T不妨自己挑瓶好醬油,在家自製滷味,養一隻老滷鍋當傳家寶,閒暇時就滷些東西存在冰箱,可以當消夜打發饞嘴,客人來訪時,也能很快上桌,大宴小酌兩相宜。 9 O; g" A& C6 Q# C
5 m7 z) }' Q c4 a萬用滷汁:
. d4 A3 R9 L2 b- ?
+ R) f- T t3 W7 L8 l- v適用於各種食材,滷雞腳、雞腿、雞翅、雞肫、豬耳朵、豬腱、貢丸、蘿蔔、豆乾……皆宜。
% ] Y( Q( T. g
: o2 R/ F+ b4 Q. T$ s滷料:
* _' M+ { J1 m% x6 U9 N2 e" @2 y9 C$ I+ f
1.草果1顆、花椒1錢、甘草 1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢 6 X5 F: H3 F) n
2.蔥 2支、辣椒2根、薑4片、米酒4大匙、醬油1杯、水4杯、冰糖4大匙
: Y$ _1 {/ E! ^9 O6 n$ h" Q6 u8 f; \; h$ x; V0 M
做法:
# c7 J, O& p. l5 B& i5 D0 o5 _+ \( h9 s, G9 S. @7 e1 X9 K8 J
1.將滷料1裝入棉布袋中,收口綁緊。
* {1 z$ k- v- d8 d$ ~/ c2.蔥拍扁後切大段;辣椒拍扁後切末。 7 C" W9 z& Q+ {! ]9 U( t
3.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為 1份萬用滷汁。, H8 F! ~& Q9 e7 E8 p9 _
8 r1 G4 `# B0 S, @ S. A- X
《自己做滷味》滷雞肫
3 M1 [: U K/ j$ ~& I* G. @& P0 i7 m2 n4 h8 n" m( \' L1 Y
' M5 t% n; V5 L; U4 p
* Y) s: A$ T- L滷味就像台灣人的零嘴,口味,關係著味蕾;製作,關係著健康。今天教幾種好用滷汁,不妨在家DIY,冰箱打開,隨時都能解饞! / W! a2 T& l I' ]( z& s0 B
, ?2 }+ l* f3 `/ B1 p0 N: h! y材料:雞肫10個、萬用滷汁1份 2 |2 V c0 j% J, l6 r8 y7 ?
% m, k" N3 r5 O6 B; f
做法: * {% N8 x5 ?1 z# H
8 O% |: t. G' G: H$ q7 a* v! N1.雞肫用清水反覆清洗,去除多餘脂肪,入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。# R0 n3 m+ \7 B3 E
2. 將滷汁煮滾,放入雞肫,以中小火滷約20分鐘,取出切片後盛盤。
0 e/ I6 Z" ]7 t' U% j, o$ x6 O S
《自己做滷味》牛肉專用滷汁 6 w& H8 e: a- ~* E& I
5 k9 B1 |1 Q B8 c9 H" T
使用味道較為強烈的中藥辛香料去除牛肉的腥味。
5 I% O" Q, K( M- I$ i% w. Z( g6 S8 l/ V
滷料:
& l, l) x3 X _# }' v5 t5 A
$ b7 k" s$ z9 [5 Q1.丁香5分、山奈1錢、白荳蔻 1錢、陳皮1錢、桂皮1錢、八角1錢、小茴香1錢、花椒1錢、甘草1錢 * }( e) ~8 Y8 a& B# c
2.辣椒4根、薑8片、米酒半杯、壺底油3杯、水12杯、冰糖半杯 # T" j% k8 X# S, a+ z
7 ? N; B0 t. F* i2 K$ C- N! h做法:
5 c8 t' v) {9 M1 J* F1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊。
- R) ~% Q0 W B: ~- e& P2.辣椒拍扁後切小段。
5 X7 N+ M( ^7 q! I3.取一深鍋,將所有材料放入煮滾,即為 1份牛肉專用滷汁。4 F7 J& t4 P& k
/ [ o# {8 o6 `1 C# v《自己做滷味》滷牛腱 & L9 h, W" j7 w0 D
% j7 V2 a( A4 x0 w - Z9 c7 R9 w( U6 J* U$ v) [
; u- k2 p2 T2 Z, f2 ]1 k
材料:牛腱心3斤、牛肉專用滷汁1份 2 f3 @4 o# d* u- L/ C- v# [0 o
1 _: g% j. @$ Z6 K$ h做法:; U! a1 `6 F# }# _6 o
8 j y8 M! w0 N% s4 |! x4 X1.牛腱心放入滾水汆燙,撈起瀝乾備用。 $ g S; Z1 b( w/ [0 S+ t1 s' x
2.將牛肉專用滷汁煮滾,放入牛腱心,
2 Y0 N9 a9 _; P( k; m以中小火滷約1小時30分鐘,熄火後浸泡一夜,取出切薄片後盛盤。 9 z4 U3 @0 o+ d
5 B" v; Q+ V5 X8 {1 P《自己做滷味》小豆乾專用滷汁
4 E" g5 j6 ?5 ?# C% q% S8 t( V
1 i3 g- G, @* O% u" r材料簡單,以長時間燜泡使其入味,是素食者的最愛!, b" K+ L' O5 s3 h: D7 J% K
/ \6 r9 k/ k/ i* C; }# v
滷料:八角2粒、甘草 3片、醬油半杯、沙拉油半杯、冰糖半杯、水半杯 / u! Z& } B( X4 Q
: v; r7 y8 C' e: u
做法:
S1 ?0 Z0 M! [8 C% c) R+ c% G% l4 h* C2 T6 m" T
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。 ' m5 o% E+ q% _; @3 |8 z) _4 z7 c
2.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為1份小豆乾專用滷汁。 0 R! S; j+ a5 q5 Q% R
: r, I9 W2 k2 f7 L; c
《自己做滷味》滷小豆乾
3 C( N7 q0 Q! ?- O2 Q1 N; V7 I/ v% _9 ]
V( i' K9 f' R9 l' z, H5 f% s
- ~: t! D2 X2 p% K2 d* T7 \材料:小豆乾 2斤半、小豆乾專用滷汁適量 / d, b' w4 k% A# q5 W/ M& R# `- |
5 G* h. |$ v' w6 u4 m4 S- F8 V
做法: 9 _% c! y) T) A0 d1 D
% |. I8 L6 D5 t$ U8 R: m1. 取適量小豆乾專用滷汁(可蓋過小豆乾即可),放入小豆乾一起煮滾,轉中火滷約15分鐘(不加鍋蓋),熄火後蓋上鍋蓋燜約3小時。
7 r5 B$ t; R3 E, k- e# n2 A2.打開鍋蓋,續以中火滷約15分鐘,熄火後蓋上鍋蓋燜約 + u1 [" ~5 B( g! b6 @* g
3小時,再重複此動作一次至滷汁收乾即可。
( {& w \% p9 Q) r
8 C( X7 i; e" K1 X% h) {《 自己做滷味》鹽水滷汁
3 u; P2 W* o9 k2 R% [
" s: z6 s$ b7 v! y! A單純以鹽水滷製,最能吃到食物原味,稱為「白滷」。有別於使用到醬油的「醬滷」。 2 L- S O- @# }* a; H/ h
c* s' t7 ?! N5 Z9 \. l# P) ]
滷料: , ^( _/ v! {' X7 G6 q* W
2 ^. r; H; O F, L1.陳皮2錢、桂皮2錢、八角2錢 " X( X* V9 w& F, n
2.蔥2支、薑4片、鹽3大匙、雞粉2大匙、米酒半杯、水10杯
2 _$ S7 L% [& P' ?: n8 g& Q5 I- T; D) {1 i4 a
做法:
2 B; p& W$ g8 i7 h) |
" ?5 z, {4 C' J; n6 j; A' J1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。
0 d3 c6 Q6 R: P" N: x8 M& q2.蔥拍扁後切大段備用。
" F$ n1 M0 Y( Q# ?0 ]3.取一深鍋,將所有材料煮滾即為 1份鹽水滷汁。0 j6 f' c7 U2 x, S6 Y$ L+ M
T! a& A3 q. B1 T- s j《自己做滷味》鹽水雞
& H8 q3 U$ W2 U! ?( Y2 ^: B/ D8 e& c: C) ~

" J( w1 j. G( T0 u X
, s6 m9 M/ v& h& i材料:全雞1隻、鹽水滷汁1份
4 W k+ ~. @5 V6 X! [1 l# U, M! d/ N; R. D' O
做法: 6 s: u4 y2 F+ E& |/ Y3 H% T K
1.全雞處理乾淨後,雞身均勻抹上3大匙鹽、2大匙胡椒粉,醃約6小時備用。 3 I7 q6 v" }: v/ O
2.將鹽水滷汁煮滾,放入雞隻,以中火滷約35~40分鐘,取出後切塊盛盤。 * q" T0 E0 U# G7 B+ F$ a$ s0 I
Tips:如果是鹽滷雞腿,只需要醃 2小時、滷25分鐘。 - g! `2 }1 X" r# ]
; o6 u D* `& a$ P- k《自己做滷味》清宮御膳滷汁 2 j2 m. l1 p2 M! {- Z
7 q( U L, p+ x
據說是清朝宮廷外傳的中藥滷汁配方,透過一夜浸泡,讓中藥材精華滲入蛋中。也可滷花枝。& M' ?3 S0 f! U! Z2 r/ k
' E' V }& c8 B/ d0 U9 q3 [滷料:
0 L& i. \# B9 Z8 Z+ C; I- c. p l1.當歸1錢、杜仲1錢、桂枝1錢、八角1錢、花椒 1錢、紅茶葉半杯
% j! s+ ~% s1 m, p3 F2.鹽1大匙、醬油露1杯、高湯6杯 8 K4 q0 M/ X# {+ G, s% [2 O1 P
' `! F8 ]) {$ q
做法: : l8 o1 ?& D N7 q$ V; Q9 i
; l2 {& A: a) k8 R/ i' E
1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。 5 i+ w n7 W" q- d8 Z
2.取一深鍋,將所有材料煮滾,即為1份清宮御膳滷汁。
( g( s, W" L8 T2 Q. ~" Q" N) d
' [( G; w" l# c《自己做滷味》清宮茶葉蛋 & J" s7 [4 [6 V$ D4 o
" z, w0 K' P; _ f* g# F
; d3 Q7 j7 S9 D& d) h+ s1 G
4 Y6 i: l6 m& T/ x+ B9 U( X材料:雞蛋20個、清宮御膳滷汁適量
9 I. Y. Y9 I# I+ \- k5 b$ \1 o1 b( l
做法: 6 q/ m9 b, [) C+ _5 s
3 i) w( s b/ g1 X1 m
1.雞蛋放入冷水中,以小火煮滾,續煮5分鐘後撈出沖涼,
0 j8 |8 A& ^9 w, A) |: g% M; X以湯匙將蛋殼略敲出紋路備用。
) }5 [8 D8 V( N! ~* u2.取適量清宮御膳滷汁煮滾(蓋過雞蛋即可),放入雞蛋,
+ R5 \3 \+ Q$ \2 t) r2 U以小火滷約1小時,熄火後浸泡一夜至入味。
$ R+ b4 t; \ g+ `% i
* [2 F! o ~. F. Z1 v( S i- s3 J《自己做滷味》萬巒豬腳滷汁 5 S6 b1 H& S1 ~: G+ S0 q+ y
: V Q$ d$ L! }7 z0 Q豬腳在汆燙後急速冷凍,可達到皮香肉Q。滷汁可以用來滷任何肉類。
% e% B5 q# \6 o3 |' g) n) L
# ?# R5 a/ B' r. H) E7 M滷料:
9 D, A9 ?7 X8 o) ~" r4 u& J0 ^, M# Z, B1 v% W6 K, g1 H, p; C, e5 [; A
1.草果1顆、山奈1錢、陳皮 1錢、桂皮1錢、甘草1錢、八角1錢、花椒1錢 ! `1 h& P* j* p5 {9 o
2.蔥 2支、薑4片、米酒半杯、壺底油(或蔭油)2杯、水8杯、冰糖半杯
! t, a+ C3 V' |# G2 ~$ m$ R3 ?6 \$ m9 ]+ L
做法: # ?! u: U8 |" T! B4 Q" v5 O1 W
' A! Q* f: g( D7 p% n/ z1.將滷料1裝入棉布袋,收口綁緊備用。 " i; v0 l6 P" D8 x3 I, t
2.蔥拍扁後切大段。 3 G9 j) O# |2 O% X5 N
3. 取一深鍋,將所有材料煮滾即為1份萬巒豬腳滷汁。# B/ j1 \1 ]7 X$ p$ M6 k+ f2 L$ {! V
) U9 Y% ]1 i: i7 f; S% \* a《自己做滷味》萬巒豬腳
. x; K9 G3 K) s) `0 X+ N1 l( ?1 V# Z0 b! Z! u5 Y+ j5 |
材料:
. `9 Q) G9 M0 ?# p7 }- ?1.豬後腳 1隻、萬巒豬腳滷汁1份 , e K6 N! _8 j) O
2.醬油膏4大匙、蒜泥1大匙、細砂糖1大匙 % C# l3 P6 d: [: S+ a
/ D1 O4 g/ G+ G* D7 w U做法:
4 @7 q7 p( M: G* `) P
+ ^2 H: A+ o1 \# t1.豬腳放入滾水中汆燙,撈起泡入冰水至涼," g1 t. e r4 H, j6 t' S4 O
再放入冷凍庫中急速冷凍約1小時,再取出備用。 ( N$ l% o6 v9 i6 J$ H5 s& ?
2.將萬巒豬腳滷汁煮滾,放入豬腳,以中小火滷約 1小時即成。) r5 @0 T5 j7 m4 `: z
可切片沾醬食用,將材料2拌勻即為沾醬。
|