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[热菜] 型男厨房----粉蒸四季豆[8P]

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型男厨房----粉蒸四季豆[8P]


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烹制方法(三人份) 9 w! @, l6 U7 ?8 d6 r

1 W+ z6 u% V3 l3 G( k       材料:四季豆(300克)、清鸡汤(1杯)
/ P0 ~+ r- b# ?3 l. O: V6 j  调料:油(2汤匙)、五香蒸肉米粉(1/2杯)、海天金标生抽(1汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、白糖(1/2汤匙), b3 e9 i. j8 _( D% w# [  ]
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1 四季豆摘去头尾,撕去老筋,洗净切成两段。
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3 C( {( N0 d7 B- {2 取一大碗,加入1/2杯五香蒸肉米粉、1汤匙海天金标生抽、1汤匙郫县豆瓣酱、2汤匙油、1/2汤匙白糖和1杯清鸡汤,调匀备用。
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3 将四季豆放入大碗内,与粉蒸酱汁一同抓匀,静置30分钟待用。
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" y% G$ q3 N' `; b4 \4 将四季豆排放于盘中,均匀地淋上粉蒸酱汁,盖上一层保鲜膜。
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5 烧开锅内的水,放入粉蒸四季豆,加盖大火隔水清蒸15分钟。 0 v1 n2 ^: u4 `/ T$ D8 R  ]

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6 取出撕去保鲜膜,即可上桌。
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厨神贴士, q" Y2 u- \! j& A  a( }+ O7 h" @
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  1、蒸肉米粉的吸水性强,要用高汤或清水腌制半小时以上,让其彻底泡涨,才容易蒸得粉滑入味。/ y+ r* B' F7 [" E/ s1 Y5 _- u
  2、蒸肉米粉和鸡汤的比例为1:2,因为米粉经高温清蒸后,会吸收大量的汤汁,使成菜变得很干身。) p0 I# B# [& B6 B9 o# t: \; a1 x
  3、蒸肉米粉有五香和麻辣两种口味,一般超市都有蒸肉米粉卖,不用自己调配,直接买来烹调便可。
7 b; `1 M' Q! J9 r+ i  4、调制粉蒸酱汁时,要一边试味一边下调料,以免酱汁过咸发苦,不嗜辣者可以不加入郫县豆瓣酱。. `! W- |" S! P+ P: j0 I8 V

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还可以这样做四季豆啊,我家有很多,自己种的,终于可以换个吃法了。

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赶快的学啊,这个学会后好泡妞啊,很好的招数!

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