养胃首选是南瓜。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。而且，南瓜中含有丰富的维生素A、维生素E可增强机体免疫力，延缓衰老。尤其对于女性，南瓜是必不可少的美容佳品！9 T+ D4 K/ K( j1 J  _) t0 n
) O! ?+ O0 y; V, A4 C+ t
' d1 H6 r' i+ K3 Z
& \" y6 s* K# f* N8 K; O2 B6 m
　　南瓜蒸饺：) c9 W" ^- A  K

7 f# k9 D4 Q5 r% x2 M  h8 Q" C　　材料：猪肉馅，南瓜泥，面粉。; L2 P" G, `$ V+ `1 n

+ B# T5 d6 ]/ ?8 b3 b$ U8 s　　做法：) \5 M5 G; ~; Z

2 D: I/ A' I3 m4 J5 W　　1、南瓜蒸熟捣烂成泥，趁热加入面粉，和成温面团。饧20分钟。
6 v& P2 r$ }9 f7 e7 ]0 I; m1 n$ ^' M  Z' j: {8 E; b, v! t
　　2、切成比平时煮饺子稍大一点的剂子。
! q( P0 c5 D5 F" a, |$ W" D+ V+ N. h
　　3、擀皮，包馅。4 j5 z! A3 ]* i- ?
! P; S& `) g8 b6 U0 T" m: M
　　4、如图包成蒸饺。开水上锅，蒸15分钟即可。, p  u% S8 \4 M0 E' v6 i8 Y5 b
$ ~" \- z& G# j  K1 \3 D0 W4 b

  G& Y& |6 `: {' w7 ~4 p8 u4 I2 d& X# v9 ]
　　1、猪肉馅做法：选猪颈背肉，切碎。白菜剁碎，加盐挤出水份，和猪肉碎一起继续剁烂。加炝的葱油，生抽，老抽，黑胡椒粉，盐，蚝油，香油按一个方向搅拌上劲。
$ M8 O% F3 r2 K% f" l8 q1 u: \5 H6 [5 s9 M" N7 n6 l
　　2、南瓜最好选用这种圆形南瓜，不甜。否则，甜甜咸咸，味道怪怪的。$ j! g/ x+ U7 Z( v- N2 |1 Q9 E
- ^" N% p/ P7 G: F0 Z; O
　　3、蒸南瓜最好用带漏网的容器，蒸烂后立刻拿出，倒掉蒸出的水份。这样南瓜和面粉的比例基本为1：1.如太软可以适量再加面粉。

看起来很诱人哦，做作法看起来也简单，要试试看，谢了楼主。

南瓜真是个好东西，含有丰富的维生素A、维生素E可已增强机体免疫力，还可以延缓衰老。哈啊，尤其对于女性，南瓜是必不可少的哦！偶最喜欢吃南瓜了！就是不会做！学习了！

的的确确看起来很诱人，不知道好不好做啊！

没见过唉，不过好像就是面粉里加些料吧，不过我家不自己做皮，所以暂时用不到，其实除了加南瓜 ，也可以试试别的蔬菜，别的颜色

看起来真的是很好，做法简单，抓紧时间赶快尝试。谢谢楼主

从没做过，看起来很诱人，做起来上一定有难度。