用料：鱼丸
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, O. r/ @) E+ j$ V, R调料：羊肉 蟹柳 木耳 腐竹 红薯 白薯 芹菜 火锅底料 葱
) T" S( @8 c0 w7 k9 P7 @1 V做法：
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   1、木耳用水泡开、腐竹用水浸泡软，红薯白薯切丁，芹菜葱切段; ~7 I8 ^2 `7 k, X2 Y+ u

$ _# H: b: Q6 n3 t2 i; _8 d: k   2、将鱼丸用水烫熟，红薯白薯稍微煮一下2 K! ~1 t( t4 B* i0 a

3 j, K' z) J9 w- a   3、锅中倒油，放葱段炒香，先放木耳腐竹，然后放羊肉、鱼丸等一起炒! g5 ]) J+ }- Q, A  A. s. ^

) @) Z3 g4 X( f: b3 J/ p- S    4、差不多快熟的时候加入火锅底料，翻炒均匀即可。

这是打火锅还是炒菜啊，材料好多也，看搭配的不错应该好吃吧。支持。

有点麻烦啊，感觉不是很实用，实话实说不是很喜欢啊。见谅！

二楼的兄弟说的有道理，看起来营养丰富我喜欢。