冷冻小螃蟹500克、青花椒50克、干红辣椒50克、葱末2
汤匙(30克)、姜末2
汤匙(30克) 、蒜末2
汤匙(30克)、青笋1根、藕1根、曲酒2
汤匙(30ml)、辣椒酱4
汤匙(60ml)、酱油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5克)、醋1/2茶匙(3ml)
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做法:/ t# f' q( B1 I4 ~* W9 e5 I4 H I
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1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。
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( V: z5 i9 g% V9 ]/ \: C8 H2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
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# W5 Q9 p- V* X* U) y3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。
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! ]7 F& I6 E0 y N8 v K4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收
汤即可。
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超级啰嗦:& l, V8 h& z. x' M$ d
7 y) r6 Z& P1 B% I9 d- X* V**冷冻的
海鲜类食品,尽量放在室温中自然解冻,不要放在水中浸泡,否则会损失一部分鲜味。
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! r! O$ s) I I X" G**腌制
海鲜用曲酒,比料酒更好,除了去腥,还有体香的作用。但腌制时间不要太长,10分钟足够了。
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**青花椒是四川一种特有的花椒,麻辣鲜香。如果没有,用普通的花椒也可以,只是麻味没那么重。
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) c2 V3 A( J9 O/ U+ E4 @**辣椒酱,可随意选择。老干妈辣酱也是不错的选择。
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**这个做法,还适用于其它
原料,无论是肉类,
海鲜,还是青菜,随意发挥吧。
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: \6 e9 F1 v4 d**但温馨提示一下哈,春季比较干燥,过多食用辛辣食品容易上火。
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