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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料
1 U5 d4 M0 _$ D3 B% w 主料:鳙鱼头1个。+ {, K! a. X+ x- r. o4 o+ |
辅料:嫩豆腐1斤。: X0 a/ I8 G. S( D2 F, `4 N
调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。& [9 n0 g/ H; q2 k1 \ r
烹制工艺4 k0 E! x% G4 ? C: E/ h
1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。7 F4 i5 `+ q# ?& g8 i5 }( \, D* x/ b/ M
2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。
( K* r( z$ x- M1 s! p 3、生姜去皮切成片,香葱切成段。: P5 q( y, }9 l! H" [
4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。$ @9 H- v% x( f8 v
5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。; F1 \' K8 A1 X! c* M
做法二% p6 S- F8 @$ M& G7 m
主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
( \. {4 f9 R% @, Q2 U 调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙
7 L: v( @; W! \# u" U 制作过程:
4 c2 q$ @) ]2 n. h 1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;
N; g4 l/ O* [# x 2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;
; H" W& y; X0 r2 b$ |4 d2 T 3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。* n& o1 |2 @1 m. J( V* \0 l
厨师贴士
* v; P Q- L, E5 d 1、鱼头越大越好;3 F% s+ [# `7 T9 G
2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
9 E. ~; }( w$ v2 e 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;
) m( a; h2 y4 U$ {7 Z% b! Y 4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。