做菜之前友情提醒，刚被炒鱿鱼的兄弟姐妹请不要阅读本贴，免得勾起伤心情绪，呵呵。2 G; E) |3 q3 S

7 |0 a. A6 R! t4 L$ [" \7 O: p下面介绍一下，爆炒鱿鱼虽是家常菜式，但炒的火候好的话，味道还是非常不错的。
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食材：鱿鱼一条，甜椒三个，葱，姜，蒜，干辣椒，花椒，五香粉，酱油，味精，盐" h/ M) g! T2 ]* [( w0 D3 m

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2 E! C  d+ D: V* ~6 N当然如果你的刀工好，把鱿鱼切成鱿鱼花，那会好看得多。
1 \6 `. R4 V! ]1 h$ w3 g待锅烧热，下油，油热后依次加入干辣椒，蒜瓣，和姜片，大火猛炒香为止9 I3 p% k4 u) i9 E2 R" l! d0 a. D/ M
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- P" |& z& h+ I( a' a5 ]炒香后加入鱿鱼，大火快炒- j0 O- J: e: @4 o9 S+ W1 R; M
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加入大葱，继续炒
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# N0 k3 H* j3 I% k/ P0 y$ e加入甜椒，漂亮的颜色立刻出来了
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8 ?) T  i9 m( ^* u4 P! J最后起锅前加入少量酱油，起个调色的作用，然后是适量盐和味精，五香粉，花椒面，上盘了。美味的爆炒鱿鱼出来了
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$ g& C" }; l0 ^& L& T! S! n好看吗？好吃吗？给点支持吧？

看到你这第一句真是太能体会了。不过看到美食，就算是刚跳槽的人也不能抗拒啊。何况爆炒鱿鱼也有主动的一方吧，现在这个社会，大部分是员工炒老板的多

不知道怎么回事有写乱码 看不到图 不过介绍的很详细啊
0 f' Q. c: u# v; L5 L# L 感觉放点干辣椒丝不就好了么