1种做法2样儿吃-----辣焖羊肉) T5 O1 Q) u: p3 Q4 q0 N  X
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" V3 s% d4 a9 T& e2 N; c原料：羊肉2斤  白萝卜半根  胡萝卜1根  大蒜5瓣  姜1块  大葱1节  干辣椒20颗  花椒20颗  八角2颗  草果1个（如没有可不放） 香叶3片  桂皮1小块 " A: N6 R- v2 K
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) q# ~7 Z' ]: q! N1 z# e1 {调料：料酒1汤匙（15ml） 福临门风味豆豉酱4汤匙（60克）  老抽1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml） 米醋1茶匙（5ml） 白糖1茶匙（5克）) V/ v+ {0 S8 V0 e+ S, Y  b

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' C! b5 k3 [  O% o8 y; p' P3 Q做法：4 F1 \# R  ]- W% @# G% q, b
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1）将羊肉洗净后切成3厘米大小的块。白萝卜和胡萝卜去皮，切成和羊肉大小的块。大蒜用刀拍散，姜去皮切成片，大葱切成段备用。0 E, K' k, n4 \+ \, _1 @+ Y2 A  {& v
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! f3 M3 y! a5 ]* p2）将花椒，八角，草果，香叶和桂皮放入调料包或调料盒中。
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& V! u" u6 u( G$ Z% u3）锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，将羊肉块放入，煮约2分钟后撇去浮沫，捞出羊肉用清水冲净肉表面的沫子。锅中的水倒掉不要。（此时，烧一壶开水）! k0 C& i8 @. z8 d' g, i, W

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0 L+ W- E, \% j9 w% l4）锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入大蒜，大葱，姜片和干辣椒，炒出香味后，倒入羊肉，淋入料酒，再放入豆豉酱，老抽，生抽，米醋和白糖炒拌均匀，让每一块肉都能均匀的上色。
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5）放锅中倒入开水（不要冷水），水的高度是肉面高度的3倍。然后连汤带肉，换一个锅，汤锅砂锅都可以。大火加热至汤再次沸腾后，用勺子撇去浮沫，放入料包（步骤2），和枸杞，盖上盖子，调成小火，炖煮1个小时。
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6）  然后放入萝卜块，不要改盖子，继续炖15分钟即可。尝一下汤和肉的味道，如不够咸，可放一点点盐调味。
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超级啰嗦：1 H1 B- b9 G% t  _; e
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**这道辣焖羊肉，可以做为一道普通的肉菜，配米饭或馒头等主食来食用。也可以在做好后，将锅放在电磁炉上用煲汤的火力持续炖煮，按火锅的方式来吃，准备一些自己平时喜欢吃的蔬菜，涮在里面，非常美味。( u1 Q- g0 z* n+ u5 g/ G

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**如果当火锅食用，我建议还可以提前浸泡一些红薯粉，泡软后，涮在汤中食用。% a; V. Z' f# r/ p' A8 g- G/ D
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/ M4 r7 [3 B' G5 |9 B**建议选择羊腿肉，肥肉兼有，煮起来味道很香，口感也软嫩。$ }& v9 M0 g- U+ {7 p0 G/ b
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**很多人不喜欢吃羊肉，主要是怕羊肉的膻味，按照这个做法，炖好后的羊肉和汤，没有丝毫的膻味，不妨一试。
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; _. q- Y1 f' H/ c**羊肉有补虚，祛寒，补血和开胃的作用，做这样一锅羊肉，在寒冷的冬天为自己和家人进补下吧，而且口味相当无敌。这是我强烈推荐的一道菜！！！3 d/ @& u/ L) D2 ~, y

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**福临门风味豆豉酱，是这道菜非常重要的调料，不建议省略。如果买不到，用老干妈豆豉酱试试看也可以。（

必不可少的好菜炖羊肉好吃！多谢楼主我又跟着学了一手。

非常不错，，色香味俱全，令人看到就流口水啦，有机会一定要试试~

卖相不错啊9 Z7 t3 w9 l% K. @4 f1 t4 L
有机会一定自己试试一下9 N1 ~+ }' c  ^
估计不难做吧

看起来很不错啊，有时间自己尝试做一下啊.

看到图片就好有食欲啊，好好学习一下，自己做做试试

看着就好吃啊，我还是比较喜欢吃我老丈人做的红焖羊肉，真是好吃

图片清楚，介绍的文字也很好，喜欢，支持楼主再发好贴！

第一次看到做羊肉还有放苹果的。2 y) P/ `7 O* Z
两种吃法，感觉火锅的那种吃法很好。