1、
材料:海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉;
+ S |3 f; E4 _6 H
/ ^, v1 t5 Q& b# \
2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下;
' K' `' p* r5 d6 K; ]1 V& Q& \
3、烧热锅子,涂一薄层油,放入淹好的肉片;
, G4 x& B. e- Q5 x5 ?8 O4、中火2分钟,翻一面;
& U$ K1 Z4 w, _' L, H9 X5、重复这个过程2~3次,鱼肉煎香煎透就可以了(整个过程也可以用烤箱来做,200度烤15~20分钟);
# O# v3 `* j1 h! V2 }- b0 `/ X
+ N- X' U8 j$ U3 P; |& v
6、搭配米饭吃,真是绝配。
. F, d: i, z5 s$ _8 L
