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[炖汤] 排骨玉米胡萝卜汤

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排骨玉米胡萝卜汤

原料:排骨,玉米,胡萝卜
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步骤1:胡萝卜削皮,洗净切小块,玉米洗净切段备用,生姜洗净拍松。
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步骤2:将排骨洗净砍成块,后用热水氽烫去血水,再捞起洗净沥干备用。$ s, \: Z8 r0 D% F' U( q& j5 O" }

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步骤3:将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5~8分钟,然后转小火烧90分钟这样。" E  k. p& r6 Q3 p+ X( s8 n

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步骤4:最后加精盐,味精即可。在炖骨头汤时,加少许食醋,骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用。
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5 z5 v7 e; J/ ?& p  f( _+ f很清甜的汤
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