还是一句话:够简单够美味!不过需要注意的是这道菜,蒜瓣一定要保证不能起焦。
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做法:
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一、材料) z' ^' O: i3 y* q; k9 E
用到了:a:鸡胸肉、大蒜瓣、干辣椒、大蒜、白芝麻
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b:生抽、料酒、糖、生粉$ S$ i/ s7 r. A1 z6 n8 l
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0 C( ^* x6 s; D* A: ~二、步骤:
' u ]5 a6 k1 @ d- _* V1、 蒜瓣剁碎,不用剁的很细的。
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( N# w- u# y7 |2、 干辣椒去籽,切小段,大蒜也切成小段。
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3 D* }6 j6 R9 a& o7 r6 \3 R1 v7 _3、 鸡胸肉切块,稍微大一点哈,放适量生抽、生粉、一点儿食用油抓匀了腌制5分钟,少许生粉加清水待用。(那个淀粉水不用很多的哈~~)9 B2 Q4 w/ e$ z. { u e& z
5 r& d" E' @- t+ m4 H& [4、 锅中放适量油,鸡胸肉入锅滑开,肉表面一变色立马关火。: u% ^1 E1 O) V. W2 R
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5、 放入蒜粒,拌炒10秒钟左右。
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6、 放少许料酒,白糖,再开火拌炒,炒匀即可。
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7、 放少许生粉水大火煮3-5秒,勾成薄芡。0 b* h8 I; U8 I. l
% X3 W4 j {3 U( `0 ~8 t& H6 m7 }0 G8、 放入切好的干辣椒跟大蒜。! o( h6 u0 `& ]; C
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9、 撒适量白芝麻,拌炒2-3下即可出锅。& t' P3 @% u2 H' A

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* G% ]3 F& s+ T' ]- o" y提醒:
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1、 尽量还是放生抽的好,颜色好看一些。
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& i( Q. a! \5 ^- g D3 ^5 {4 U2、 第4步中关火,用余温拌炒蒜粒,保证鸡肉的滑嫩。
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3、 这道菜,火候很重要,蒜粒一定不能起焦。0 @+ ]4 r6 f: Q( G
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4、 干辣椒是为了菜色好看而已,不是增加辣味。3 k k# h* q [) ]; ]/ ]9 q
: Y0 g1 ]. x* T0 y5、 我觉得生抽的咸度够了,所以没有再放盐,你可以根据自己的口味调节。
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6、 勾芡我喜欢薄薄嘀,看你喜欢吧~~
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