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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,0 T9 ^* D1 Q9 T
夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,

0 n; U' u1 w3 h3 p记下了这道“韭菜炒核桃仁”
3 ^: {$ D* s$ x7 @" l( m7 g. V5 e
# t, T# r) M; v5 E原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)5 d8 i' c  ^2 z2 d* H
# g1 r. F* v4 l) u2 S
做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!; M1 R/ E9 J9 x$ T

/ k& K7 [0 K& u. G" v功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~* f, X/ _; g: G5 M" ?
2 c3 y" Z: i. D6 c  K
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$ L, L( j4 F4 e3 D' v) F1 @) I- I/ f7 A( _  I# d& N
PS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
, _4 V& E. ]# j2 m难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
% I( p& k5 D) \3 @- d2 i) ~8 y( T支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀
* I4 H- M: j- u  m3 ?$ S回去试试

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