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[小吃] 奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]

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奶酪菠菜鸡蛋丸子[3P]


2 Z$ T$ C2 |# e; g2 s4 D

这个奶酪菠菜鸡蛋丸子用来做早饭,很赞,同时补充了蔬菜和蛋白质,口感也很好。
* p. |" v4 Q. }6 q6 L( M
) ~2 s) [3 I0 s  `7 S0 G& T+ f原料:- Q( J, M" D' [4 \

  a2 G  o9 ~7 q# p6 N7 C% J* Z1盒冷冻菠菜(255克)) Z+ p! N5 N3 U: ?, {% l5 d$ {
2个鸡蛋
  Z2 _/ c9 H) H" Y8 ?+ `" t1杯奶酪(用了110克卡夫的natural monterey jack, colby 和cheddar cheeses 三种混合奶酪 )
) J% K0 ^  c4 _" G5 o  M7 H2 ~2/3杯全麦面粉(可用普通面粉代替)
/ `& K# p7 d, T9 M# _. q7 @* ?1小撮现磨的黑胡椒末9 ^9 V" H, n: d: Q' g! m& O& A. H
盐适量
& v- w) A; q8 J% y& a+ E0 l

  K6 L+ s9 o2 K. {小提示:0 ]4 k  k7 S. C# ^8 z! g/ n

3 A+ h6 ^* \# X$ j& }" D奶酪有盐味,盐要酌情放。

: ^3 x" Q. L, W& [! z5 Z# u* b9 N' g; u9 }* ~$ Q0 u6 H
这个原料的分量可以做两锅,一共14个左右。

4 d) o, N5 `/ `! j4 A$ x
" w. Q4 D  T6 J/ a做法:( r% {- q% A- D/ J+ H; W0 r
# u( R- F/ X/ T" b8 I# j
把冷冻的菠菜按照包装盒上面的说明放微波炉高火2分钟解冻。
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3 [( v: C' I. ^% }8 t- r$ G7 J% k
把菠菜,鸡蛋,奶酪,全麦面粉,盐和胡椒末都放在一个大碗里,搅拌均匀。
# k" E& T8 K9 M. L: Z! T, m
* J$ O0 k" f8 b& E/ x6 y& v4 X* g
用中小火把铸铁锅烧热,薄薄的喷一层油,往每个坑里加一大勺菠菜面糊,等到下面变得金黄色的时候,大约四五分钟,在面糊表面也薄薄的喷一层油,然后用竹签子挑起底部,来个180°的翻转,使其底部朝上,再接着烙四五分钟或者等到底部也变得金黄色为止。

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1 F. e3 C6 w' R' Z+ O
$ @  O2 j. Q) \1 o0 X/ T4 d4 L

外酥里嫩,连不爱吃奶酪的老公都吃了一大半,o(∩_∩)o… 3 B- x: E7 c: r& Y# v& C% }# R7 h2 u
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+ X5 ]/ H1 q7 }* a' m; q

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奶酪菠菜鸡蛋丸子 很特别呀,
3 h' U6 ^& w: N! G# t& X+ Q. r2 w% ~3 c5 ?
我要跟楼主介绍的做法做来食.

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创意十足。O(∩_∩)O谢谢楼主。O(∩_∩)O谢谢

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创意很好但是能不能改一下做法,不是圆的扁的行吗??

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咸的,甜的,吃起来不知道怎么样?这是哪系的菜呀?

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很特别呀,吃起来不知道怎么样?有空作来尝尝。

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不错不错。我不是灌水。~~~~~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 威望 -1 恶意灌水--删除ID! 2010-2-6 15:55

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没有吃过这种类型的东西!
7 U3 }7 N9 U$ J7 W: E同时也没有见过这种东西,涨见识了!谢谢楼主的分享!

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中西合璧?比较新颖的创意,不过看加工方式不算简单,只能解解眼馋,不打算尝试了。

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没有吃过这种类型的东西!0 h: i  G/ ^+ c( w) R4 j9 T
很特别呀,吃起来不知道怎么样?

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