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砵仔焗鱼肠

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砵仔焗鱼肠

鱼肠虽然在人们眼里是不起眼的材料,很多人都会弃掉不要,只要花点心思就会做成一道美味的小菜。 7 ^. p/ q1 O) ~, h% J% q6 k# \
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9 y9 V" u+ v6 S9 |材料:鱼肠、鸡蛋(3个)、姜丝、果皮丝   K3 ^' f- A! _! {! y: V
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调味料:盐、糖、鸡精、生粉、胡椒粉、少许酒; n' Q2 r) U1 m) r. X3 h' I
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做法:
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3 V- |4 I/ W( w1。鱼肠剪开洗净,再用开水灼过,除去鱼肠内膜。
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2。把姜丝、果皮丝和调味料加入已处理过的鱼肠里面。% }6 W8 L# ]9 \4 F! e& J
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3。再打入鸡蛋搅拌均匀,放在砵仔里。& B4 v1 v$ u+ T

8 q5 R& S7 d2 [# q" ~, z, |4。预热,170烤25分钟左右,要看烤箱而定。
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  • xiaobieli 金币 +50 发帖辛苦啦! 2006-11-10 07:24

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