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吉祥翡翠鸡蛋花(超级拿手菜)

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吉祥翡翠鸡蛋花(超级拿手菜)

自创菜肴6 p+ b- n7 G7 R% \3 m( F7 g
  + O) J0 w, I5 h
  原料:新鲜的土家鸡蛋4个 马蹄 大青椒 胡萝卜5 G, d' ]# s7 n- \0 E  z% c
  调味:咸盐 鸡精 胡椒粉
, M2 U4 E0 X6 f& q" }. C, K  4 l. U4 B# t# I
  制作步骤:
  L  g9 N; V2 S0 K0 w, x6 K  1将新鲜马蹄去皮切丁、大青椒切块,萝卜切片(5片左右)备用
0 N# f3 e* Y, ?0 e% r  2烧花生油+香油少许,下马蹄丁煸炒至马蹄香味出来,加适量咸盐鸡精,然后依次加入大青椒萝卜一起翻炒,起锅装碗内备用!
# I( L* m% W( u- \, S" E  3打4个鸡蛋,搅拌均匀。下油锅翻炒到成块装后加入刚刚炒的蔬菜丁一起翻炒几下,起锅时加入少量的胡椒!
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4 _" D- E* w$ ^# S  制作小贴示:; q) }: S& N! ]! |
  1土家鸡蛋比较新鲜,所以在鸡蛋糊中无需加入其他调味!最好打到起泡。, i* C. l" e3 L7 K( D
  2炒鸡蛋的时候,一定要在热油前的间隙打鸡蛋,因为鸡蛋打出来放置时间超过10分钟会影响口味
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  • xiaobieli 金币 +50 发帖辛苦啦! 2006-11-23 01:40

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