[转帖]蔬菜火腿沙拉

蔬菜火腿沙拉
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% a' W+ E- W( b) x! `材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱
, |6 M* j7 S+ Y# {" W0 b3 e第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！
2 |/ n1 k- i6 g) }* R" m第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱
% b  A6 E8 ~9 A, K* w- B3 h第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~
( N! Y- F, U6 T第四步：开始吃吧# M: C/ i: o3 Q* Q- C" l
总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿
0 _) x- \+ g2 O! H; t7 j, P3 g任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~/ \: a2 u8 w0 ]3 r

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2 e! P9 \& S8 j6 Y: g　　甜椒和生菜泡盐水……- p; B$ y5 Y* T$ {/ Z
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) B/ ^; a$ U0 g2 J# w5 U　　生菜切成小片……" Z* u1 Q# T! N* f* J

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　　拌沙拉酱
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" ^! }$ y  V, i; _0 r/ k　　甜椒象这样掏空里面……
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) h6 p+ u! M$ v" I9 J" B% ~　　往里面放东西了……
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! O; a& ]# _# m# B0 X3 L! n* F. }  k" k+ W2 M% I
　　完成了！~0 v8 n, P0 Y1 h; a' Z( f/ n

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　　蔬菜沙拉