三分钟DIY甜品,有益好吃

三分钟DIY甜品,有益好吃。! }: P. _7 d! u3 ?# z

. [. X" _+ J- \/ u. y9 O广州人喜欢吃,我也是特别爱吃,我可是很能吃的人,特别是杂七杂八的,呵呵!# z  n. r2 i0 ?* ~
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为晚上对电脑特别晚,到凌晨的时候就肚子饿了,想办法DIY一点东西,以下是自己”发明”的微波炉炖鸡蛋,很快就完成,还不到三分钟呢,就能吃上热腾腾的宵夜!
$ ~1 e! b6 q- n' t4 ?, ?有时间大家可以试试,鸡蛋补充营养呢!我是最基本的做法,图简单方便,其实还可以在着基础上添加自己的喜欢的材料,例如什么红枣啊,巧克力等! 8 b( u1 ~% [2 c3 S3 `1 d, ]! \; }: d
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好,开始行动! 2 P' v" E: l. \: g5 w

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$ [% c" N( `- }9 C0 x0 V2 n$ j% \　　材料很简单,鸡蛋,牛奶,糖
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( }6 s% R; ]3 y7 v2 v7 k( ^ 2. 先放蛋,自己吃一个就够!& t) F8 M2 i% h8 l/ K
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3 边打蛋边放牛奶,一直打到起泡,半分钟就够!我喜欢最后加糖,按自己的量放.
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6 B7 y: U  j% c, B! D# T; G 4 . 我用纯牛奶,大概是9成满就可以了.
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5. 中火调教1分45秒,记得盖上碟子,一来保持嫩的程度,二来怕鸡蛋沸腾.& l, n; [$ O+ }) r. c6 \5 ^# u4 M
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& K% o* _4 ]; B4 u: _) V+ O$ }6 Q6. 转眼就完成了!加上糖或练乳等等,就能吃了!' U( Y% C# Q" P, A: N' D! l
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大家来动动手!鸡蛋很嫩呢!