↖纠结↗
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闭关、修炼
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢 . }6 i# X7 t: G: q2 L# }# C: p) a5 x) {# x* y% ` 5 L& @0 w% b( P6 m3 v 3 R$ J; Z" {7 j ?: P 洋葱黄瓜炒鸡蛋7 m$ s6 A9 ?, i' O" t) h$ b- f : O: r2 p6 z" e1 r! N A1 A【原料】洋葱半个,黄瓜一条,鸡蛋三个,小米辣2颗,葱适量 ?" h8 f! x& u8 u! }7 w 3 O+ x! S) ^ D' o3 n3 e0 s+ b. s8 `' @ ) U) f+ z& d; ]0 d# M% s6 ~5 r【做法】 6 [1 c6 p: \ s5 \5 P( b9 D5 q- M( M7 k5 g( E 7 l# _# a" B* ?' w1 y% `2 F8 k8 b) X+ q7 g 1. 黄瓜洗净后,用刀背轻轻刮去表面的刺,然后切小块。(只刮去小刺,多保留一点绿皮,比较漂亮) 1 B! J) A6 ]. n; n6 {; j4 O 4 K- ]( \2 r% k( M; n \ B 洋葱撕成小片,小米辣切末。. N$ c" _; F6 j, Z) y& E 8 K |& T% n1 @5 x: o " h* P' V' ?( a( u2 t$ Y$ ?) ^3 n 5 N/ ^, W% q4 Q- v) x2. 鸡蛋磕入碗中,加葱花和一点点白糖,打成蛋液。(加点白糖,能使鸡蛋更蓬松) + S% }0 ]/ X* W: t5 O! m/ c 7 p6 x9 a* L8 l) l* Q1 z1 y ( H4 y/ |2 U. N6 I % a: R9 C$ r/ w- e& c O' t: | 3. 锅中倒适量油,油烧热后,倒入鸡蛋液,并用筷子快速打散。* ]" c% a. z$ m4 | ! d: s; d5 ^$ @- W7 i$ Y& p7 d + A5 y5 k8 C& J ) F9 b/ h" h" e1 K; y; z7 ~# y4. 鸡蛋定型后,推至锅的一边,下入小米辣和洋葱,炒3-4分钟。" f! R. ?. y0 [3 h0 e3 x1 @8 L " B. l8 _+ J3 H' Q ——如果喜欢吃嫩一点的鸡蛋,则先把鸡蛋盛起来,再下小米辣和洋葱。 ( `' ^* O7 g. Y $ D6 G; W1 o4 r0 Q9 ?+ @3 J; @0 p1 |9 w7 o' \5 k. Z& j 4 k5 `% p, w$ B 5. 最后下入黄瓜,加适量盐,翻炒均匀。(快速炒几下就行了哈,黄瓜咱要吃脆一点滴) 2 Y, {: w) U* W; }" `$ Y7 W$ b8 r- e ! ?9 h* ?( j# a 8 ~3 x# e7 C+ G; s! `) n! q , g/ ~2 e1 M; @; F9 t7 h) @6. 淋入一勺蒸鱼豉油(或生抽),翻炒均匀。 + n- M+ V, c9 h* ?/ i , s5 {! v! `! o: N $ b! Z i+ u- U& d) k! q; p7 [" G% y. x' ]4 ~ 7. 喜欢的话,最后撒一点胡椒粉即可。/ S5 y5 t0 Z1 N0 r9 [ - }, ]3 B* D; {8 p# O8 c 4 o) K# t7 I0 l 2 Q5 n3 m# k L" v+ B9 j9 ^ 2 R. k X! }% C朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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