1.肉末3两,用盐,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌。
( B* u# F/ k7 |
: b. V1 r! a. O2 J% I2.茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)[
" `' z' r$ h; w* a3 H* D8 r
4 t& B/ s* l1 d) }+ Y3.重要材料:蒜茸香辣酱。
+ ?3 y9 t. ]& S3 D1 o( `! C& x! t: _. D: g
4.肉末用油煸炒。捞出肉末,余油炒香辣酱。
{" [2 G9 F! r' A0 {$ Y2 j4 X* t: U+ P. y( ?1 q
. J% I% L! r- ?+ g) M6 W
) {2 y0 c2 f% I2 l) q: X& G
; i+ y& S8 R7 d Z
% Y/ i' f& M/ U: ]8 d5.茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
) c+ ~6 A4 K" F0 o9 @
, K) F$ R' Z* H. {) Q' ^% g
4 ?0 S; C2 c; X3 Z: C
5 f; b- r3 g' m( i+ s6.砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟。
4 f% G' K1 d j. m$ z/ z, O9 H# Z' _
0 p' D. Q) a S% K2 U2 G4 `
' d3 e% T2 Q4 S0 D5 D) c5 v% ~7 `# z4 a, u/ N% z: e( n2 G/ ]4 M
7.香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲。
' @; W) ]- b* H1 D* G/ m
1 n) r, D6 y5 C% U& r+ G8 X
