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, R5 N9 [" e- P" |3 F% X" f& H南瓜银耳羹
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0 H8 D+ Z% _$ O# j. U% ?首先秀一秀才发明的南瓜银耳羹吧~嘿嘿,看您会不会掉口水。。。
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( v+ e- O2 J3 }6 l( {. p5 e首先,原材料,很简单的,银耳,南瓜,枸杞,红枣
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1、银耳,泡好的,今天做羹用的是银耳花。(银耳剩下的一些小碎片,嘿嘿,我也要处理库存哦)
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2、南瓜,
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7 x4 w1 }9 k/ O; G0 p2 E切成小块
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. }' j) J! [/ M* s" P! B3、枸杞和红枣,少量
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. }2 H2 c- q4 b4 _! G/ v" W& v. ]* d然后将泡好银耳切碎,用1:200的水熬一个小时以后
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& s% y" u5 `( R- E F5 N倒入切好的南瓜,枸杞和红枣,再熬半个小时左右,
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好看好喝的南瓜银耳羹就新鲜出炉了:
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白色的银耳,金黄的南瓜,枸杞。红色的红枣,一看就口水掉~~~~~~
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尝了一下,味道非常好,而且还有点甜味,但是不是特别甜的那种~很舒服的哦!
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虽然没有野生的银耳营养,还是凑合着吃吧~
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再秀一把
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本帖最后由 btta 于 2007-1-20 08:03 PM 编辑 ]