5 B7 G f, h7 O0 q& T材料:苦瓜一个,腊肠,鲮鱼茸
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% `- }; R- K/ Y# z9 H6 ? 1:鲮鱼茸自已在家在剁一会,这样子更滑一点,加盐,糖,生粉,鸡粉搅到起胶待用
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; E. S O" O; x2:苦瓜切成圈圈待用,腊肠切成小段,在一端切井字待用
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3:在苦瓜圈里酿入鲮鱼肉,然后再酿入腊肠
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4:然后放入锅内蒸熟
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. E6 [6 N( z% @! X' n5:然后用蒸菜的汁,稀释蚝油淋上即可。。。