朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢1 B+ @0 W: P7 d& ~. ]9 n
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材料:寸骨,姜,盐,料酒,蚝油,蜜汁烤肉酱,生抽,蜂蜜
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/ k# \9 W8 C5 \& a2 t3 p步骤:1.寸骨洗净,把每个寸骨肉肉最多的地方划两刀,放进大碗里,加姜末,少许料酒,盐拌匀。
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+ O2 G5 n, V/ H1 |3 C2.再调入蚝油,蜜汁烤肉酱,加少许生抽充分和匀后盖上保鲜膜入冰箱内冷藏腌制入味。
! v. z3 l6 g1 l1 o' I (蚝油,蜜汁烤肉酱的比例我用了1:3,腌制了一天一夜)2 d: s/ w' u* C7 Q2 {0 g( a+ k
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* `' B( z- A' f3.把锡纸改成适合的大小,每张锡纸上放一根寸骨,浇一勺腌料,然后包紧。+ r; D! Q" g( [* w) z
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4.烤箱预热190度,把包好锡纸的寸骨放在烤网上入烤箱中层烤40分钟。
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X- y# N E6 r J5.剥掉锡纸,在寸骨周分别刷一层腌料再刷一层蜂蜜,入烤箱烤20分钟,中途翻面,刷蜂蜜。
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1.腌制的时间一定要长,才够入味,别着急,美味都是要等滴...' ~8 Q7 j% A3 }: k- ?1 O2 O2 ^
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2.寸骨上那坨肉肉太大袅,一开始包锡纸烤非常有必要哈,4 S! g. h# @+ \! Z( z
这样才会保证整个肉熟透而又保证表面不会烤得太干太柴~~7 E1 c; ~* Z$ l/ ^6 Y+ ?
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3.腌料你也可以根据自个的喜好调整.../ @2 H/ F+ @ F. E: J: a
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