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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠


8 ^, x! i) \( B主料:鹅肠400g
) M6 X4 m5 L% [1 M配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
: W/ i" e" I; i- n# S- q4 E配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许' o) Z/ w! p5 _: F* B" b) U
做法:2 V  S5 ^* G1 a5 F; x; ~
1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;% p9 I$ A, Z+ R* B
2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;" z2 z3 i: K8 e, y9 e+ B; N  Y
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;/ G' V* e* z4 C& W+ Z0 t3 O/ E, Y7 H
4.用手抓匀,腌制15分钟左右;
+ U% p- E4 R: P6 b0 w; A. M$ k) J5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;/ @/ }% |8 Z2 t1 \, ?& }# Z5 D- A
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;( D7 I- I4 L# ?" c# J( ~
7.撒少许盐;5 J* ]* p# b9 N# r( a
8.撒少许鸡粉调味;; _3 q1 X3 I7 `
9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;
4 p( W  `0 [8 {' G0 I: k10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;- E2 @, @, k) S* Y7 V, g
11.炒至鹅肠变色、卷缩;
, i1 z' }& ^2 ?小贴士:
: V$ I' l) y4 I( ]# X. b8 `# |1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;
% @) B$ j. ^$ P9 H2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;0 {  B; \& E3 H5 I$ @
3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;. r! i" F4 a% d0 J: g" ~. i
4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;
: Q+ U! ~# Y$ ^5.一定要大火爆炒,以保证口感;
( F9 {9 q9 `6 T8 L6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。( G2 ^5 L9 w- T- [# u4 g$ I

2 E  h/ r2 n2 k" L9 ?12.加入豉油;
/ l! L) y' E- t8 T13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;1 X: Z8 J9 B! m3 Y; A1 ]& i
14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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