冬天,习惯了要吃夜宵,虽然体重不断攀升,可是无法控制食欲,吃完再算吧!
& u6 P: _7 ~* N6 Z$ a今天晚上,决定吃它~~木瓜牛奶。。。。
$ q0 X5 N+ Q0 C" X" h
& x3 x" H% j* T# R N所需材料~简单
1 s; B; {0 H' Z/ a7 ?0 _
, X$ W8 H/ S3 M3 M
木瓜切块
& A$ ~; \% r3 R- {
4 y1 D- u. J# ~% w- {( B5 G
放进煲内
0 v" o/ h- N% f' }- Z0 H ?/ e
& N" P, u* B/ I1 K) y& D1 n# I1 B a
倒入牛奶并加入糖
/ ~1 D7 i6 @5 a' g+ }0 F3 b( }
7 ^9 S9 J `0 e! P7 x
小火煲热
2 }) \, ^- L" P, u; @
