材料:土豆、豌豆、甜椒、野山椒(超市有卖罐头装)、火腿肠
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配料:盐、调和油、
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7 a$ {; `5 Z# c这些是配料,左边的切丁,右边的野山椒切碎
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& M) i" v& A, C放油,先炒野山椒30秒左右,放入火腿肠、豌豆,把豌豆炒熟了再放甜椒继续炒1分钟
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放入事先煮好的块状土豆(一定要煮透,这样才可以轻松压成泥)
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用一点点开水融化盐、鸡精,放入土豆泥中翻炒,然后出锅!
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! U4 C: m) G2 s( W吃了两口,发现造型不好看,变身后很卡通吧! ^_^