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茄子盖浇饭

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茄子盖浇饭

原料:茄子一到两个,切片* r4 m$ B4 A% v
200g左右,切片。用盐酒,淀粉拌均。
( h$ \, N. B, ?- y. D) Z  H5 s8 \蒜,5/6瓣,切片。* i( z' `, n' P  C" t3 g: u8 @
4/5小匙淀粉,沏成一碗淀粉水。/ H4 ^1 Z! T3 b& a
原料就这么多,开始做了, _+ e4 z0 \2 I
用平底锅炒鸡肉,才不会粘。
+ z4 [+ l9 W. P/ W% F7 L# c我炒了600g的肉片,实际不需要这么多。( U6 c0 p* Q9 p1 J8 J
热油滑散。放到一旁待用4 \# ]9 Y. s, a7 }
另用一只大一点的锅,放油,下蒜片炝锅。这里油倒少了,后来我又加了一些。
( G3 G: g) S5 P/ e5 c香味出来后,下茄子,翻炒。加盐(平时做这么多茄子两倍的量),五香粉(十三香什么的都行,终于给它找到一个用途,另外,不要放得太少,它是这道菜提味的关键。),糖一饭勺,老抽。翻炒,如果太干加点水,别糊了。炒个几分钟。
* {+ S8 |& m* d4 G" u" ~- M/ g  ~8 L: R看茄子软下去了,倒入鸡肉。再炒炒,这种拌饭的菜还是烂一点好吃。, w3 |1 t, K& W$ d4 @" e2 X
如果觉得茄子的软硬,咸淡都满意,就可倒入一大碗调好的淀粉。翻炒几下就好了。/ y" I  p, e  |1 B) D& [) z
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