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滋补养生枸杞烧牛肉

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滋补养生枸杞烧牛肉

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9 G5 H5 A2 `  s5 t材料:土豆,胡萝卜,豌豆,牛肉,枸杞子。' B1 `: f3 z1 X

- i2 y; ]* a) x调料:盐,葱段,淀粉,花椒,(还可以加一点番茄酱)。
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做法:
0 a! Q! u( g' H牛肉切小片,放入碗内加胡椒粉,淀粉拌匀待用。
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# a: m2 D" ?7 A( ]+ |8 K$ z8 R胡萝卜,土豆去皮切小片,豌豆洗净。; v5 T9 E% T+ G8 P9 I
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炒锅到油烧热,放入葱段爆香,加入牛肉煸炒至变色,再加入土豆,胡萝卜,豌豆,番茄酱,枸杞子和适量清水,旺火烧开,改用小火烧透。$ z, M% L8 q. m+ v( h( q  x

2 X$ L7 ^; o+ l- B! `# b% j6 ?! `% _加盐,花椒慢火收汁,或用淀粉勾芡即可。
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3 i8 y) o# E* y6 y2 S! m[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-3-7 20:39

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这道菜应该是很不错的家常菜,看着就有食欲!

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