嘿嘿,不会用图床,还是转过来的呢...地址在这儿:http://www.gudumami.cn/bbs/read.php?tid=24100&fpage=1
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% R- _* f2 W0 i: J* E基于昨天晚饭吃完没什么事情啦
  x* f* @6 `( t7 H9 _, F自己对于早饭又是要求多多 就把其他剩下的面包又试试了新的口味啦! i) r/ l9 D8 v$ |( f$ H

' h9 M4 U2 n" [; J给大家看看我的又一新发现哦！！7 }- A3 s' D, E, ]( d* K3 k0 \! O

! Q3 m4 f/ U8 s6 q- g其实过程也是很简单的啦
- P. b" a3 d% x2 Y大家都是会的啦
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步骤：
3 V5 T4 S9 J& T- q, J6 U) ^2 @1 准备好切片的面包 + t* C# V7 P# _7 m0 F& g" _
2 把鸡蛋打道碗里 ＋牛奶 搅拌均匀
0 h- k4 S4 B+ A$ H+ M3 把面包放进已经搅拌好了的“鸡蛋＋牛奶”中 浸没 正反面都要沾上“鸡蛋＋牛奶”
! A# G# A3 S* C4 把油锅烧热 放上一点点的油 $ c# B0 v' a  n
5 把已经沾上“鸡蛋＋牛奶”的面包片放进锅子里煎 （注意：时间不要太久哦 显示金黄色了就可以了 要记得正反面都要煎哦）; x3 A% }7 u0 I; I" v
6 在煎好的面包片上涂上自己喜欢的酱料（我喜欢吃炼乳啦）8 {# j( v: y9 B5 j+ `0 ^
7 配上牛奶和水果' Z9 ?* S% f7 i; s" y, |$ T3 y
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丰盛＋营养 美味的早餐啦
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( i: A) H* G1 X) h, Z# g: g$ R9 ?PS：我是在电视上看到的啦 可是主持人用的是平底的不沾锅啦（就就没有放油哦）
7 f/ J% @/ P9 y我家没有啦 只有很普通的锅子啦 试了试不放油的话就会把面包煎的焦了啦 所以我才在锅子里放油的啦 不过不要放的太多哦 因为面包这个东东是很吸油的啦 吃的太多了油对身体不是很好哦！！+ a( [5 [8 o' P9 H/ j" ~# L5 x

' z+ H5 D) Y( n下面就是我的一步一步的操作了啦
) p; q' ^, ^# A3 J* W4 L% \8 l, N大家看看吧 希望大家会喜欢哦！！ 6 W  n: {7 P6 c6 x* s
嘿嘿！！！
, k& q/ ]6 ^0 w9 O3 L/ ~2 K2 f图解咯！！！: C. R; P# _! x% A4 f
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原料－面包
+ N9 h/ e  m5 n: s+ L' ^4 S0 b, Z4 L& k4 C6 T9 Y7 v
原料－炼乳
  h! |9 j; a6 g# D" x  A) R4 R+ J4 z
原料－牛奶* @8 k4 o( e# e; r- @9 v
& r3 z9 k* e9 Y( Q; e: \  d5 y: L
原料－鸡蛋; q! g& E' r9 p* y0 |

' |0 {" r1 X- X原料－鸡蛋＋牛奶& q5 N0 y0 {' }) W$ N. {+ o
+ x  f& ?% b4 @7 [, O. M* z3 H8 N# {
慢慢的来哦
0 V0 b  c% I% X# {/ Y  ^大家不用急哦！！# f" P6 x% a% X, F& ?4 @

# y. r& \; U. }7 o" k2 b$ W% D- ^  T" s$ V1 V

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还是我的美食自制哦！！
5 A: |- v2 R! v: ?涂炼乳－我喜欢甜的啦
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4 s6 L7 Y8 U* ]: h6 v7 g* ]6 }) t成品$ p, N4 b5 f& s, h

9 l$ @8 `7 A$ [3 j8 A; Q( y早饭全貌( i+ {" m1 W' x) A6 f
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完结！！！
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  w. @! W! }) Q9 V" Q( m# s9 ]小女子的懒人早餐哦！！
$ g) U# _/ @' y7 W7 J: ^, b大家喜欢伐？？, `4 O1 {+ j/ @) E# g
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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 10:09 AM 编辑 ]

如果可能的话，不买切片，直接买三明治的那种大方包，拿回来---------，做早点的时候，切的面包厚度大约一般普通切片的两片的厚度，介乎于1.5--2.0厘米之间，（切面包最好找把好的又细又薄的锯齿刀，一般菜刀切出来没法看了，呵呵）切下来后，把四边的面包皮去掉，找一个盘子盛打好的蛋液，面包沾满蛋液后，放在平底锅里两面煎，最后装盘，洒点肉桂粉香料，蘸西式糖浆吃，就是西式早餐的 french toast ,如果没有肉桂粉和糖浆，可以考虑蘸蜂蜜，呵呵，按这个方法你尝试一下，呵呵，一般人，我不告诉他--------------

焦掉的主要原因可能是用来打蛋的牛奶放的太多了缘故，如果有条件的话，小R建议你用淡奶油来代替牛奶。一来，不会那么容易焦，二来，煎的时候也不用放过量的油，吃起来不会那么腻。还有小R建议你以后用平底煎锅试试，这样比较容易掌握火候。

楼主的养生之道　早上才吃那么点　我估计我是不行的　羡慕楼主身材