1、用料:冬瓜,紅蘿卜,粉絲,西蘭花,雞湯,蝦皮,一個馬蹄,少許蠔油
% U6 d3 T( O/ T7 n! |3 S1 v; G# U9 h N4 h3 s9 h9 ]
" L( X( \+ P! O6 ^. L% [
$ G9 i2 @* @9 ]( B$ ^
2、冬瓜片成很溥的片,蘿卜切成細絲,西蘭花切小朵,粉絲剪成段泡軟,蝦皮沖乾淨控乾水份,馬蹄切細線。
" }: v d3 L0 ?- E5 T/ m, I
u; T0 `2 T- n0 ^- c% f9 v2 K
( [8 m& K7 t" g; ?( a& S' F; E# \3 W
3、把冬瓜片用滾水灼軟,泡冷水,取出抹乾水分
4 I: r* S! R5 b6 t7 u( R
6 C! o5 X7 ? Y2 @
3 ~ P/ ]* ]2 C+ H1 g6 H# s4 H. |; u; _" w) k E
4、鍋裡放少許油,把蝦皮放入鍋煎香,灑入少許料酒,放紅蘿卜絲,粉絲,炒勻,加少許水,蠔油調味,裝入
0 g$ w5 s4 [" M; p小碗,倒入炒香的芝麻,蔥花拌勻。
& K/ W7 r' w3 q" G
& [7 Z3 j+ {$ k" C
# ~: a2 O* F4 ^2 A. j# S
: t0 b, W# y0 Z- e2 `2 g5 Y% ]$ Y5、一片冬瓜包入少許餡料,用生粉封口。
+ k X% |& D9 }" Y: p
& W ~4 w0 F! v$ e, c/ i ~4 z
3 j" J: r. \" r
9 M1 s( I; @0 X/ K" O6、包好成品,水滾蒸八分鍾,另一個鍋燒水,加少放鹽,油把西蘭花灼熟待用
' [& U+ G0 v) e0 e- v/ C y
% [. |0 a' Q; p a9 D2 }* K/ N
9 H$ Q" ` ]7 l+ P4 ?' l. M1 Q$ _7 k( c; R0 [! u3 ]+ v" A
7、把西蘭花擺入冬瓜卷盤裡,另一個鍋倒入適量的雞湯,生粉加水做芡汁,加少許麻油,芡汁淋在冬瓜卷上即可。
+ t+ j# t) v8 {% L% @ t
這個湯已經有咸味,我覺得味道剛好,鹽就沒有加了。
# C! y6 D! m0 B$ }
2 X$ S% u$ U0 w1 Y: _% ]
2 k. C. C, V$ ]2 l1 C5 H
0 E( ^) W9 C7 U' s近一點瞧瞧!
: i5 t, n( p; L* R; h" o
! o) O' H4 f# `4 g) q( j3 G3 W