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好吃不油腻-东坡素肉

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好吃不油腻-东坡素肉


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8 z6 p% H8 ]& e: \5 E% ^4 o4 ]材料:豆腐,鲜香菇,白萝卜或冬瓜,香葱。
# e& }% s2 s/ U8 L0 H6 W: s$ ?调料:姜片,八角,糖,酱油,鸡粉,盐,高汤(我用的是鸡汤)。4 v7 l7 @- B) ?3 n
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做法:# I4 f. c6 e) e. U/ X9 @$ C
1.白萝卜去皮,切片;豆腐洗净切片,如果你有精力的话可以把它们切的大小、形状一致;香葱洗净烫软。8 b/ L" ]. e$ [4 o5 D5 D; t9 F# n

+ @7 G, A# I. O7 U9 ?3 b2.将切好的豆腐和白萝卜还有香菇放在沸水中焯烫一下取出。
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( [# M  a1 s. D, H3..取一朵香菇,一片豆腐,一片白萝卜片,依顺序整齐的排列迭起,然后用香葱绑成十字绑紧,依次做好,放在一个深点的锅内。
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4.另起一锅,放入油,然后加入糖,酱油,用小火慢炒,再放入姜片,八角,炒香,接着倒入适量的高汤,煮沸后倒入放东坡素肉的锅内,用小火慢烧约20分钟,待素肉入味即可,剩下的汤汁可以做成芡汁浇在素肉上。
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煮的时候汤汁最好盖过食材,那样才更容易入味。; V6 u4 @2 ]0 ~& F+ U5 c9 {
如果喜欢味道重一些的,可以先将豆腐和白萝卜放入适量盐腌制入味,然后再放入汤汁中煮炖。$ Q, D6 q# C- v( Y: T) p
捆绑素肉的香葱吃的时候去掉就可以了,就当是放在汤汁里调味了,不食用;也可以选择其他适合捆绑的材料。
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +45 发帖辛苦啦! 2007-3-15 16:03

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非常精美的一道菜.但为什么叫东坡素肉不明白.

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做的太可爱了,照的技术也很好,支持一下

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这道菜真的不简单啊,看着就让我流口水了,

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回复 #1 xlzhangwen 的帖子

那都好,唯一的缺陷:鸡汤。
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, t/ n- f! h/ C  x5 \/ G! _4 B你若是用牛肉汤,味道会很不同的,
  X; Q: k/ i- w8 r  A
, J1 k+ I9 ]. D还有,我吃过用鱼汤做得,更加鲜美,但是当时那个厨师说,用鱼汤,味道重,

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真是一道好菜让人一看就很有食欲,& _2 \, u8 v' e+ t! Y  A  K
有机会一定点这个菜,谢谢楼主

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楼主做得真专业啊,不知哪有卖的,我还是点现成的吧。

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呵呵,为什么叫东坡素肉?俺来说说:此菜做法东坡肉做法近似,但因原料全为素食,故此命名啦:P

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