油炸糕

　　·配　　料:/ m6 T8 i# q0 ]+ E! a. h
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　　面粉，糖
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　　·操　　作:( H5 E5 Z; h/ @' v/ E/ u. B
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　　1. 和面
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7 q; B' E+ H& y# q5 x　　2. 揉成面团7 U( Y: a$ T) ^! {8 h' c

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9 i" n# b: r% K# \　　3. 切成块. p" a+ T- L9 S- J$ T: F
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5 v6 t( [, u5 d% F, i　　4. 把切好的小块揉成小面团，按一个窝，把糖放入。% F! T6 P4 v" W) T: _) |. _6 X
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　　然后一个巴掌拍下去，压扁。
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　　5. 倒上油，炸吧8 U. m% {4 K, A' k0 R* e4 a
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* B* L1 A% \: K" Y& z* [　　6. 看到这黄澄澄的油炸糕，你会不会有一种很饥困的感觉？
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　　·营养价值:$ E7 L: P+ t% h$ @1 j. [! {

" r8 U4 g. M, n　　- 含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素E。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。