百合火腿

　　·配　　料:
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$ q: O' U* z: t4 O' M) x5 E　　火腿，百合。(
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( {3 x) p# C6 H! c! K# K/ H- S; [　　·操　　作:0 z6 ~0 C; |( C: ~7 s; ~( O. I
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　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。) j: ~3 O  x  p' _2 v5 z9 E2 a- j

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　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。) [1 E/ o/ o7 g% @+ x

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. q0 `) O( e/ d- E% a" Y　　·营养价值:
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2 d& a3 d4 m! D" j$ h　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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! S/ x" t/ k' f1 m* q　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
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　　·所属菜系:
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; `9 Q2 I  D8 F% P( u　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...