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番茄沙司排骨

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番茄沙司排骨

  ·配  料:
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9 [! Y6 Z& `7 e& K9 K  排骨2条,番茄酱。
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: L7 `4 S+ B; ~. d: Q3 G& b  糖、盐、姜、油、水。(
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  ·操  作:8 L4 k/ Y( o9 a/ P, x; z
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  排骨先用盐、油、姜腌制。
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0 k; u" m. H5 v4 t2 W* r  放油,放排骨。
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7 G- B" b1 l8 S( `! Y, X  然后放番茄酱(约三汤匙),水 盖上盖子,煮5分钟。
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8 G( T/ f3 I! G7 {$ V  然后,放糖(约四、五小匙)。如果觉得颜色不够红的,可以再加多一点番茄酱。最后勾芡(生粉兑水)。
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1 e$ Q/ [5 @/ a+ E  A  成品。8 a; I/ i! T! x7 w* J
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" q9 Q7 u( {& b7 J# T* {3 L  ·营养价值:
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! M) k. e  Z# T0 d8 {; ~  - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。  F( M4 c) e+ G8 c
( _2 k& [4 q& X# H/ y+ t3 F
  ·所属菜系:
2 m; R9 f0 y& m: H
. f. J6 v$ }4 r  \$ s  - 说起美国餐,你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是,美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 18:32

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谢谢楼主无私的奉献,教我们煮这么好的菜,其实我就会煮清炖排骨啊,以后又会煮另外道菜了,番茄沙司排骨

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