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酱爆蒜薹肉丝

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酱爆蒜薹肉丝

 
4 H# o! v- I1 f' E用料:
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  V0 g1 i; \0 M6 i  1、肉丝三两。
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# C- Z! t& Q, m# {* v  2、蒜薹半斤。
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  3、老姜(有嫩姜更好)一小小块。 5 u: Z3 k+ @' q

0 \3 R6 {) S4 I  4、豆瓣酱一大匙。
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. n/ A# \2 w4 m- Y8 C2 {8 G3 W, }  5、甜面酱一咖啡匙。
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  6、酱油两大匙。 * Z. i( e# m" ?
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  7、淀粉两匙。 / }4 W6 `1 Z" _  W! \6 @/ |. ~

' X& t* v" h, \# m  8、盐、味精适量。 3 S3 p: g& M2 b8 X1 X# `1 {

: [4 |3 _7 W8 b+ s' y9 `  做法: 2 K9 G+ L* z1 v7 [& I1 ?
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 1、取三分之二淀粉、适量盐、一大匙水放在肉丝中抓匀码味;蒜薹切段,放一咖啡匙盐拌匀腌几分钟;姜切细丝;将酱油、味精、适量水放入剩下的中分之一淀粉中调成芡汁;豆瓣酱和甜面酱放一个碗里。" T, g7 O8 f$ C% }- E

9 J% A5 l% o, t1 z6 v: J) {2、锅中放少量油烧至四成热,将蒜薹沥干腌汁下锅炒约一分钟,盛出待用。* B$ R3 Y: u4 C2 w+ H
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3、炒锅洗净置大火上,放油烧至六成热,下肉丝。9 h  H8 _4 U6 Q1 J" _+ J. h9 X

3 b5 }( K  m2 n* r$ }. F: ^* W 4、待肉丝刚炒散表面发白时,推至锅边,下豆瓣酱和甜面酱稍炒后和肉丝一起翻匀。
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5、下蒜薹炒翻炒匀。
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6、勾芡,起锅装盘即成。
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  • btta 金币 +15 发帖辛苦啦! 2007-3-20 21:53

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