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[主食] 【原创】咖喱牛肉饭-无油版【8p+1p】

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【原创】咖喱牛肉饭-无油版【8p+1p】

名称:咖喱牛肉饭
7 L0 s0 `! c7 \5 d. Q口味:日式料理
5 ^; T2 A  a3 {0 M& H8 b主料:牛肉% t7 Z/ x  i+ b$ d, \: Z
辅料:土豆 胡萝卜 咖喱块
7 p# q5 D0 Q2 W7 B3 t: g( H, A' J% B+ r
做法如下:
5 z( w3 X7 i4 L$ n' f& V
, f2 d1 q  z4 E& G# T" k! Y: o' G先用凉水,放入洗净牛肉,煮开去浮沫5 n" _- h% G2 L" g1 z. `4 l; ?
2 l- `; ^  I4 g; j+ r' W

: w$ w6 \, [0 ~这个是辅料如图,胡萝卜和土豆,那个小盒里就是咖喱块,日本原装,品质保证8 ^3 l& ?5 a$ P) e4 p

7 l6 f- z$ J3 Y# L- `
4 T% Y2 Z4 H7 W4 S% U1 W8 h咖喱盒里打开后的样子
% q4 F7 i7 T7 y% S0 s1 [1 N* T) t
. E9 b+ ]: h9 R/ \
* X- S5 n( v0 M, Q这是刚煮完较大块的牛肉
6 @& N4 H8 p; y+ U7 H" w! L, ]# R! b. Y
' {7 }  L5 ]7 \8 O
为了更好的入味和更短的完成时间,我每次都切小块,如果想吃大块肉的话,就要增加炖的时间以便完全入味
/ C1 i% Q2 M$ V+ z
3 d5 e5 f$ Y7 o3 j6 R1 ?  l2 J6 _) b* O% `( t, M$ c9 I( q) q  W
把咖喱块入开水后煮散放入牛肉和胡萝卜- I; ^' ^- i" a. x5 k/ }

+ K( p3 u9 d) V+ d$ A/ v1 u& f6 s0 U6 o, v/ y
大概炖四十分钟后,切好的土豆准备放入,之后还要再炖大概四十分钟
  \9 F9 l/ ]; w+ c7 [; N# V: A4 y
/ g* D! S. z1 |. \
7 h. m( u2 x& `8 W/ n/ T$ u, c由于炖到后期太稠容易粘锅,我换了一个不粘锅,其实也是因为没有油的关系,
" G1 d+ C6 N2 k+ a: I+ ?' [1 j3 Y" }
) G3 B; g2 x1 l: M% T5 v2 e
最后成品加验证
, x$ A, Q& z0 U) v1 ]6 e+ {: Z1 k9 ^: S
3 }6 P. C+ {+ M  A5 y& D4 c$ O3 M% d$ M! c
5 ~5 Z; _8 Y$ ]7 h5 y
小贴士:
1 L" w3 G$ L! D" G' F通常做咖喱时,会让你炒熟牛肉,并且会放洋葱,胡萝卜,土豆一起,最后放入少少水匀开咖喱块,最后放水炖熟一次成形。我这个版本没有用油去吵,这样更清淡一些。有油的版本口感会更滑腻,而这个版本可能对有些朋友来说口感有些干涩了。
* K& p* G7 M7 T! X5 ~
! j9 R8 [  N7 e[ 本帖最后由 66s6 于 2012-2-17 04:45 编辑 ]
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看样子不错哦。 只是胡萝卜看着很搞笑。个人很喜欢吃咖喱牛肉盖饭。

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自己还真没试过自己做,经常在外边吃,口感还不错,有时间自己亲自试试。

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回复 1楼 的帖子

不错哦。 只是胡萝卜看着很搞笑。个人很喜欢吃咖喱牛肉盖饭。

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关键是那个咖喱块啊,没有这个,啥都难做成

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美味实惠的说  讲解的很具体 谢谢楼主提供这么好的信息

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看起来很好好吃的样子,不过里面这个牛肉和咖喱还是有点难处理的,一个处理不好就失去了他的风味

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本人吃东西属于重口味 要是我吃这个应该还会再加些别的调料提味

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咖喱做菜的方式还是比较简单的,只是好的咖喱块还真不是很好买,国内卖的都很淡,味道不够!放的材料多一点就没什么味道了!

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看上去这两根胡萝卜不是已经被用过了的吧!

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