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材料:雞脯肉、咖喱塊、胡蘿蔔、土豆、半個洋蔥、蔥姜、油、鹽
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% S4 A: d2 e2 h' j, t! U/ s做法:
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1、雞脯肉洗淨按紋理切成小塊
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- j* L8 w+ l* m& ^* Q, n* B# x$ l2、将雞脯肉入鍋内煮出血水撈出
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3-5、胡蘿蔔與土豆切成塊後入水鍋中煮熟後撈出,洋蔥切丁備用
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$ F7 ^, T% z8 t/ Q6-7、熱鍋上油将蔥姜爆香後倒入控幹的雞肉炒香
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8、稍翻炒後倒入胡蘿蔔及土豆塊與洋蔥丁
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# \2 m5 J) E+ j8 W9、翻炒均勻後倒入清水
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10-12、放入咖喱塊三塊,在鍋内充分融化後,收湯,放少許鹽起鍋
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" u# {$ o4 M( m! I啐啐念:
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1、胡蘿蔔與土豆塊提前煮熟後可以節約炒制的時間
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2、洋蔥不需要太多,多了會搶味,半個即可
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3、個人認爲咖喱塊放太多,味道會太濃,所以偶隻放了三塊
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% Z6 H& C, }* ]9 @9 t7 ~& f4、因爲咖喱塊本身就有鹽味了,但偶隻放了三塊,所以加了少許鹽