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烹制方法
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, M, C# l3 @# H* `7 t! R: E7 q材料:南北杏(少量)、无花果(八颗)、瘦肉(500g)、蜜枣(2颗)
; `& r+ g' {2 j( G4 ]4 j调料:盐(适量)
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. m8 M% d0 b* |! I1 将瘦肉切成块状,放入沸水中飞水,捞出冲洗干净。
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2 将无花果、南北杏、蜜枣用流水冲洗一下,待用。
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. j+ @( d0 [+ u/ y+ H+ y3 将无花果、南北杏、蜜枣、瘦肉、姜片、葱段一起放入汤煲里。
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; A$ l% Z3 ^. N" M/ ^4 冷水煮滚后,转中小火煲1.5小时。
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) [7 U* m b4 W5 将煮好后的汤加调味料后搅拌均匀即可。