香麻藕片
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难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜
5 V5 F# P) J5 y: D/ ?5 p材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。
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用料:
% _! y) [3 N, O新鲜白藕 1段(400g)
7 s7 b2 h! I- W红色甜椒 1/2只切细丝
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细葱白丝 少许
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细姜丝 少许
: h$ P7 G/ C4 K" \油 1汤匙(15ml)
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花椒 15粒
9 P$ c1 h- V: y, l盐 2茶匙(10g)
# @; J* i$ p0 S白砂糖 1汤匙(15g)
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白醋 1/3碗(60ml)
) a; _& L. l" S% q J- S. D鸡精 1茶匙(5g)
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做法:
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藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
5 ]5 w4 h9 Q" Q8 G大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
4 M. A7 E) U( A大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
H; Z0 d7 z& f+ [4 p) {" a$ K! s放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。
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汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。
2 N: Y# [3 Q6 t; n* B将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。
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4 L2 F W U+ e3 y: H% Q0 _. o小贴士:
% t0 p0 F$ b j4 A最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
& v* ?: ]% S* K' }- K5 |/ L0 J9 m, }花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。
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甜椒要个头匀称,色泽饱满。
, l5 x6 p! C% O1 M藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。
* q" ~& ^' r/ l) Q7 B1 c制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。